Smoke Free – Rauchen aufhören
Enthält WerbungIn-App-Käufe
4,3star
57.600 Rezensioneninfo
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USK ab 0 Jahren
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Über diese App
Smoke Free Premium:
*Es ist kostenlos – die Krankenversicherungen übernehmen 100% der Kosten*
- Triff QC, deinen eigenen Quit Coach-Chatbot
- Folge einem Programm, das sich bewährt hat
- Vergiss deine Verlangen mit unserem innovativen Spiel
- Tausch dich mit unserer äußerst unterstützenden Community aus
Die meisten Privatversicherungen erstatten die Kosten, oder du kannst sie selbst tragen.
————————————————————————
QC, dein Quit Coach Chatbot, macht ein tägliches Check-In und steht immer zur Hilfe bereit.
Es ist, als hättest du deinen eigenen Experten für die Rauchentwöhnung immer zur Hand.
Und die Bestätigung, dass du immer noch rauchfrei bist! Es fühlt sich so gut an, dass du einfach nur weitermachen willst!
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Die besten Pläne zur Rauchentwöhnung führen dich sanft und mit bewährten Ratschlägen, die leicht zu befolgen sind.
All das tun unsere Missionen. Außerdem machen sie Spaß!
Und sie funktionieren – In einer wissenschaftlichen Studie¹ war die Wahrscheinlichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, bei Menschen mit den Missionen doppelt so hoch.
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Wie geht man am besten mit Verlangen um? Oft ist es einfach: sich ein paar Minuten ablenken.
Das Verlangen nach Zigaretten ist nicht wie das Verlangen nach Essen: Es verschwindet, wenn man es einfach ignoriert.
Lenk dich mit unserem virtuellen Haustierspiel ab. Gib ihm Leckerlis, spiel mit ihm und pflege deinen inneren Drachen wieder gesund.
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Niemand weiß besser, was du durchmachst als andere Menschen, die ebenfalls mit dem Rauchen aufhören.
Unser Community-Chatroom ist voller Menschen, die verstehen, wie es ist. Lass dich feiern, werde ermutigt und finde Antworten auf deine Fragen.
Der Chatroom ist eines der wichtigsten Tools der App. Wir empfehlen dir, ihn oft zu nutzen.
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Mit dem Rauchen aufhören ist eine der besten Entscheidungen, die du je treffen wirst.
Du wirst gesünder sein und mehr Geld haben. Die Menschen, die du liebst, werden sich erleichtert fühlen und du wirst dich frei fühlen.
Aber es ist nicht einfach, mit dem Rauchen aufzuhören. Deshalb ist es klug, sich Unterstützung zu holen. Fast alle brauchen sie am Ende.
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Es ist besonders schwer, sich das Rauchen abzugewöhnen, weil man jedem Verlangen widerstehen muss aber sich nicht immer stark fühlt.
Deshalb ist es so wichtig, motiviert zu bleiben.
Was hält uns motiviert? Fortschritte sehen, stolz sein und Unterstützung nutzen
Im Idealfall ist dies sofort verfügbar, zu jeder Tages- und Nachtzeit, denn Verlangen kennen keine Bürozeiten.
Nur eine App kann all dies bieten. Aus diesem Grund haben wir Smoke Free entwickelt.
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Fortschritte zu sehen, hält uns in Schwung.
Deshalb legen wir so großen Wert darauf, zu zeigen, wie lange du schon rauchfrei bist.
Und wie sich deine Gesundheit verbessert. Und wie viel Geld du sparst. Und wie deine Verlangen nachlassen. Und noch mehr.
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Stolz zu sein, stärkt das Selbstvertrauen, was dir helfen kann, mit dem nächsten Verlangen umzugehen.
Außerdem fühlt es sich gut an, und dafür werden wir ganze Berge erklimmen.
Deshalb haben wir in der App so viele Möglichkeiten geschaffen, um stolz zu sein. Wir werden nie aufhören, dir zu sagen: "Gut gemacht!"
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97% der Aufhörversuche scheitern, wenn keine Unterstützung in Anspruch genommen wird. Es tut uns leid, aber das ist die Wahrheit.
Aber mit der richtigen Unterstützung steigen deine Erfolgschancen dramatisch
Es ist kein Schummeln, Unterstützung in Anspruch zu nehmen, sondern klug. Es verringert in keiner Weise deinen Erfolg, sondern sorgt nur dafür, dass du schneller rauchfrei wirst, und das ist eine wirklich hohe Priorität.
*Es ist kostenlos – die Krankenversicherungen übernehmen 100% der Kosten*
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Die meisten Privatversicherungen erstatten die Kosten, oder du kannst sie selbst tragen.
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QC, dein Quit Coach Chatbot, macht ein tägliches Check-In und steht immer zur Hilfe bereit.
Es ist, als hättest du deinen eigenen Experten für die Rauchentwöhnung immer zur Hand.
Und die Bestätigung, dass du immer noch rauchfrei bist! Es fühlt sich so gut an, dass du einfach nur weitermachen willst!
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Die besten Pläne zur Rauchentwöhnung führen dich sanft und mit bewährten Ratschlägen, die leicht zu befolgen sind.
All das tun unsere Missionen. Außerdem machen sie Spaß!
Und sie funktionieren – In einer wissenschaftlichen Studie¹ war die Wahrscheinlichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, bei Menschen mit den Missionen doppelt so hoch.
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Wie geht man am besten mit Verlangen um? Oft ist es einfach: sich ein paar Minuten ablenken.
Das Verlangen nach Zigaretten ist nicht wie das Verlangen nach Essen: Es verschwindet, wenn man es einfach ignoriert.
Lenk dich mit unserem virtuellen Haustierspiel ab. Gib ihm Leckerlis, spiel mit ihm und pflege deinen inneren Drachen wieder gesund.
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Niemand weiß besser, was du durchmachst als andere Menschen, die ebenfalls mit dem Rauchen aufhören.
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Der Chatroom ist eines der wichtigsten Tools der App. Wir empfehlen dir, ihn oft zu nutzen.
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Mit dem Rauchen aufhören ist eine der besten Entscheidungen, die du je treffen wirst.
Du wirst gesünder sein und mehr Geld haben. Die Menschen, die du liebst, werden sich erleichtert fühlen und du wirst dich frei fühlen.
Aber es ist nicht einfach, mit dem Rauchen aufzuhören. Deshalb ist es klug, sich Unterstützung zu holen. Fast alle brauchen sie am Ende.
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Es ist besonders schwer, sich das Rauchen abzugewöhnen, weil man jedem Verlangen widerstehen muss aber sich nicht immer stark fühlt.
Deshalb ist es so wichtig, motiviert zu bleiben.
Was hält uns motiviert? Fortschritte sehen, stolz sein und Unterstützung nutzen
Im Idealfall ist dies sofort verfügbar, zu jeder Tages- und Nachtzeit, denn Verlangen kennen keine Bürozeiten.
Nur eine App kann all dies bieten. Aus diesem Grund haben wir Smoke Free entwickelt.
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Fortschritte zu sehen, hält uns in Schwung.
Deshalb legen wir so großen Wert darauf, zu zeigen, wie lange du schon rauchfrei bist.
Und wie sich deine Gesundheit verbessert. Und wie viel Geld du sparst. Und wie deine Verlangen nachlassen. Und noch mehr.
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Stolz zu sein, stärkt das Selbstvertrauen, was dir helfen kann, mit dem nächsten Verlangen umzugehen.
Außerdem fühlt es sich gut an, und dafür werden wir ganze Berge erklimmen.
Deshalb haben wir in der App so viele Möglichkeiten geschaffen, um stolz zu sein. Wir werden nie aufhören, dir zu sagen: "Gut gemacht!"
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97% der Aufhörversuche scheitern, wenn keine Unterstützung in Anspruch genommen wird. Es tut uns leid, aber das ist die Wahrheit.
Aber mit der richtigen Unterstützung steigen deine Erfolgschancen dramatisch
Es ist kein Schummeln, Unterstützung in Anspruch zu nehmen, sondern klug. Es verringert in keiner Weise deinen Erfolg, sondern sorgt nur dafür, dass du schneller rauchfrei wirst, und das ist eine wirklich hohe Priorität.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
4,3
56.700 Rezensionen
Ronny Rhinow
- Als unangemessen melden
- Rezensionsverlauf anzeigen
26. Oktober 2024
Ich hatte mir schon den Tag des großen Finales ausgesucht. Was mir jetzt noch fehlte, war etwas mentale Unterstützung. Die finanzielle Ersparnis war mir eine große Motivation. Dies und noch so viel mehr visualisiert diese App für mich. Und das hält mich extrem motiviert. Seit über 5 Monaten bin ich weg von der Zigarette. Und ich finde es klasse, fühle mich gut und bin durch die App gut unterstützt. Schon jeden Tag auf die Frage "Geraucht?" mit Nein zu antworten, gibt ein gutes Gefühl.
3 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Nin Ka
- Als unangemessen melden
2. September 2023
Diese App habe ich schonmal in ihren Anfängen vor einigen Jahren ausprobiert, fand sie damals super (Design, Übersichtlichkeit, Funktionen..), habe sie deshalb wieder gewählt . Vgl. damals vs. heute: Sehr enttäuschend! Alle Funktionen, die damals zwar einfach, aber cool + kostenlos waren sind nun Pro, teils erweitert. Genau genommen ist man einfach gezwungen, einen Antrag bei der KK auf Kostenübernahme zu stellen, wenn man mehr will, als nur die Timeline zum Fortschritt. Wirklich sehr schade!
90 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
David Crane PhD
5. September 2023
Hi Nin, die DiGA-Version ermöglicht uns, die App zu verbessern und bietet neue Funktionen wie den Quit-Coach und die Community. Die aktuelle kostenlose Version bietet immer noch die gleichen Funktionen, die zuvor kostenlos waren, wie die Zeitverfolgung und Gesundheitsverbesserung. Für mehr Informationen schreib uns gerne an support@smokefree.de.
Marco Winter
- Als unangemessen melden
7. März 2021
Die App ist ein netter Begleiter und fasst so ziemlich alles zusammen, was zum Aufhören dazu gehört. Es ist schon etwas Spielerei und über eines muss man sich klar sein: Aufhören kann man nur, wenn man es will. Und, man hört für sich auf, nie für andere! Aber mit der App als Begleitung wird man an dies und das erinnert. Das hilft auf jeden Fall! Auch nach etwa 30 Jahren Dauerrauchen mit ca. 20 Kippen am Tag.
55 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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