🧘Igapäevase jooga treeningrakendus on täielik joogajuhend algajatele. Harjutage algajatele asanasid ja õppige joogat kodus 30 päevaga. Joogaharjutused sisaldavad kõiki põhilisi asanasid ja joogapoose koos üksikasjalike juhistega, mis aitavad teil: püsi vormis, terve ja kaotada kaalu.
Jooga kõigile – õppige kodus joogapoose või asanasid algajatele
See professionaalsete jooga- ja fitnessitreenerite loodud igapäevane joogatreeningu rakendus aitab teil õppida joogat algajatele ja harjutada joogat igapäevaselt kodus ilma varustuseta. Jooga sobib suurepäraselt naistele ja meestele ning vaimule ja kehale. See muudab nad nooremaks, tunnevad end paremini ja sobivad.
Joogarakendus – teie igapäevane joogatreening!
😊Joogaharjutused võivad aidata teie vaimu ja keha:
✔️ saada üle depressioonist,
✔️ Ärevus,
✔️ Stress,
✔️ Eemaldada naha kortsud,
✔️ Väsimus, ja mis kõige tähtsam, püsige tervena! ✔️
Igapäevased joogatreeningud ja meditatsioon muudavad teid tugevamaks ja tervemaks, parandavad energiat ja kontrollivad kaalu. Jooga treeningharjutused sisaldavad igapäevast jooga treeningkava 30 päevaks. Meil on algajatele jooga treeningud, mis on mõeldud just algajatele. Samuti saate oma jooga treeningkava koostada, lisades oma lemmikpoosid/asanad.
Jooga treeningharjutuste omadused – õppige joogat algajatele
- Harjutage asanasid ja poose koos üksikasjalike samm-sammult juhiste ja juhendiga
- Rahustav taustamuusika mediteerimise ajal vaimu ja keha lõõgastamiseks
- Õppige ja harjutage joogat algajatele kodus ilma varustuseta
- Jooga kehakaalu langetamiseks
- Jooga kõigile, internetti pole vaja! Harjutage joogapoose isegi siis, kui teil pole WIFI- või Interneti-ühendust
- Seadistage meeldetuletusi ja ärge kunagi unustage oma igapäevast joogatreeningut
- Parimad joogaharjutused ja joogaõpetused, mis sobivad igas vanuses meestele ja naistele
- Meie missiooniks on pakkuda tasuta joogat kõigile – tasuta jooga koolitusrakendus algajatele. Treenige oma vaimu ja keha igapäevaste joogaharjutustega.
⚡ Jooga kehakaalu langetamiseks Jälgige kaalukaotust ja põletatud kaloreid: registreerige oma kaal ja põletatud kalorid ning vaadake, kui palju olete saavutanud! Rasva põletavad, keha toniseerivad joogapoosid ja dieet aitavad kiiresti ja tervislikult kaalust alla võtta. Kaalulangetamise jooga ühendab erakordselt tõhusalt lihasmassi kasvu ja kulturismiindeksi korrigeerimise.
📿🌱 Jooga algajatele: õppige ja harjutage kodus joogat, et parandada oma füüsilist ja vaimset tervist (nii vaimu kui keha). Harjutage iga päev joogaharjutusi, mis sobivad ideaalselt teie keha ja vajadustega, või koostage oma treeningplaanid, valides oma lemmikpoosid. Igapäevane jooga praktiseerimine on ka suurepärane vaimne teraapia, mis aitab vaimul ja kehal lõõgastuda, hästi magada ning depressioonist ja ärevusest üle saada.
Laadige alla Yoga Workout – igapäevane jooga ja meditatsioon rakendus algajatele juba täna! Õppige joogapoose ja harjutage kodus kohandatud harjutustega, mis viivad teid algajast professionaaliks, kes koostab igapäevaseid treeningkavasid parema tervise nimel.
Hakkake kasutama Daily Yoga Workout & Meditation rakendust ja tundke kõiki eeliseid, mida see teie vaimule ja kehale pakub!
!! Vastutusest loobumine!!
See rakendus on mõeldud ainult informatiivsel eesmärgil ja ei asenda professionaalset arstiabi. Selle rakenduse kasutamine on teie enda vastutusel. Me ei vastuta vigastuste või terviseprobleemide eest, mis tulenevad teie rakenduse kasutamisest. Enne uue treeningprogrammi alustamist pidage alati nõu tervishoiutöötajaga, eriti kui teil on juba olemasolev tervislik seisund. Pakutavad harjutused on üldised soovitused ja ei pruugi kõigile sobida. Lõpetage kohe, kui tunnete treeningu ajal valu, peapööritust või ebamugavustunnet. Selle rakenduse kasutamist jätkates tunnistate neid tingimusi ja nõustute nendega.Värskendatud:
24. jaan 2024