Healthy Minds Program
4,9star
6,49 t. arvosteluainfo
100 t.+
Lataukset
PEGI 3
info
Tietoa sovelluksesta
• Vuoden 2024 valinta: Healthlinen, The New York Times Wirecutterin, Voguen ja Sports Illustratedin paras meditaatiosovellus
Hyvinvointi on taito, jonka voi oppia. Olemme täällä opastamassa sinua matkan varrella.
Maailmankuulun neurotieteilijän tohtori Richard Davidsonin ja Madisonin Wisconsinin yliopiston Healthy Minds Innovationsin & Center for Healthy Minds -keskuksen neljän vuosikymmenen tutkimuksen tukemana Healthy Minds -ohjelman avulla voit harjoitella mieltäsi meditaation ja podcast-tyylisten oppituntien avulla. kehittää taitoja keskittyä, vähentää stressiä ja ylläpitää positiivisia sosiaalisia yhteyksiä.
Healthy Minds App -sovelluksella tehty tutkimus osoitti, että vain 5 minuuttia harjoittelua päivässä vähentää stressiä 28 %, ahdistusta 18 %, masennusta 24 % ja sosiaalista yhteyttä 13 %.
Terveet mielet -ohjelma sisältää tieteellisen tietoisuuden, yhteyden, näkemyksen ja tarkoituksen, hyvinvoinnin puitteet, ja se on kokonaisvaltainen, kaiken kattava meditaatiosovellus, joka tarjoaa parhaat puolet ohjatuista meditaatioista ja oppimismahdollisuuksista. Opit yksinkertaisia taitoja parantaaksesi henkilökohtaista hyvinvointia, rakentaaksesi terveitä ihmissuhteita ja parantaaksesi viestintää, suorituskykyä ja luovuutta.
–––––––––––––––––––––––––––
Mikä tekee meistä ainutlaatuisia?
Tieteestä kehitetty:
Vaikka monet meditaatiosovellukset voivat väittää meditaation tieteelliset edut, käytäntömme on kehitetty suoraan neurotieteellisestä tutkimuksesta. Kuulet myös maailman johtavilta neurotieteilijiltä neuroplastisuudesta ja mielesi harjoittamisesta.
Tehty kiireiseen elämään:
Sovelluksemme sisältää aktiivisia meditaatiokäytäntöjä, jotka sopivat kiireiseen elämäntyyliisi. Eikö sinulla ole aikaa istua 20 minuuttia? Harjoittele aktiivisesti ja harjoittele mieltäsi samalla kun taitat pyykkiä.
Mittauksen ohjaama:
Uraauurtavan tieteellisen tutkimuksemme ansiosta Healthy Minds -ohjelma tarjoaa ensimmäiset liikkuvat henkisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin arvioinnit. Ota selvää nykyisestä hyvinvointitasostasi ja osallistu hyvinvointitieteen huippututkimukseen. Sovelluksemme integroituu myös Apple Healthiin tarkkailevien minuuttien seuraamiseksi.
Menee Mindfulnessin ulkopuolelle:
Opastettu polkumme tarjoaa vaiheittaiset ohjeet hetkessä läsnä olemiseen ja elämän tarkoituksen, merkityksen ja yhteyden kehittämiseen.
Mission vetämänä ja lahjoitusten tukemana:
Terveet mielet -ohjelman ovat mahdollistaneet lahjoittajamme, jotka tukevat visiotamme ystävällisemmästä, viisaammasta ja myötätuntoisemmasta maailmasta. Toisin kuin muut tilauksen vaativat sovellukset, Healthy Minds -ohjelma on saatavilla lahjoituksina, ja sen tehtävänä on muuntaa tiede hyvinvoinnin vaalimisen ja mittaamisen työkaluiksi.
–––––––––––––––––––––––––––
Lue loppukäyttäjän lisenssisopimus ja käyttöehdot täältä:
https://hminnovations.org/hmi/terms-of-use
Lue tietosuojakäytäntömme täältä:
https://hminnovations.org/hmi/privacy-policy
Hyvinvointi on taito, jonka voi oppia. Olemme täällä opastamassa sinua matkan varrella.
Maailmankuulun neurotieteilijän tohtori Richard Davidsonin ja Madisonin Wisconsinin yliopiston Healthy Minds Innovationsin & Center for Healthy Minds -keskuksen neljän vuosikymmenen tutkimuksen tukemana Healthy Minds -ohjelman avulla voit harjoitella mieltäsi meditaation ja podcast-tyylisten oppituntien avulla. kehittää taitoja keskittyä, vähentää stressiä ja ylläpitää positiivisia sosiaalisia yhteyksiä.
Healthy Minds App -sovelluksella tehty tutkimus osoitti, että vain 5 minuuttia harjoittelua päivässä vähentää stressiä 28 %, ahdistusta 18 %, masennusta 24 % ja sosiaalista yhteyttä 13 %.
Terveet mielet -ohjelma sisältää tieteellisen tietoisuuden, yhteyden, näkemyksen ja tarkoituksen, hyvinvoinnin puitteet, ja se on kokonaisvaltainen, kaiken kattava meditaatiosovellus, joka tarjoaa parhaat puolet ohjatuista meditaatioista ja oppimismahdollisuuksista. Opit yksinkertaisia taitoja parantaaksesi henkilökohtaista hyvinvointia, rakentaaksesi terveitä ihmissuhteita ja parantaaksesi viestintää, suorituskykyä ja luovuutta.
–––––––––––––––––––––––––––
Mikä tekee meistä ainutlaatuisia?
Tieteestä kehitetty:
Vaikka monet meditaatiosovellukset voivat väittää meditaation tieteelliset edut, käytäntömme on kehitetty suoraan neurotieteellisestä tutkimuksesta. Kuulet myös maailman johtavilta neurotieteilijiltä neuroplastisuudesta ja mielesi harjoittamisesta.
Tehty kiireiseen elämään:
Sovelluksemme sisältää aktiivisia meditaatiokäytäntöjä, jotka sopivat kiireiseen elämäntyyliisi. Eikö sinulla ole aikaa istua 20 minuuttia? Harjoittele aktiivisesti ja harjoittele mieltäsi samalla kun taitat pyykkiä.
Mittauksen ohjaama:
Uraauurtavan tieteellisen tutkimuksemme ansiosta Healthy Minds -ohjelma tarjoaa ensimmäiset liikkuvat henkisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin arvioinnit. Ota selvää nykyisestä hyvinvointitasostasi ja osallistu hyvinvointitieteen huippututkimukseen. Sovelluksemme integroituu myös Apple Healthiin tarkkailevien minuuttien seuraamiseksi.
Menee Mindfulnessin ulkopuolelle:
Opastettu polkumme tarjoaa vaiheittaiset ohjeet hetkessä läsnä olemiseen ja elämän tarkoituksen, merkityksen ja yhteyden kehittämiseen.
Mission vetämänä ja lahjoitusten tukemana:
Terveet mielet -ohjelman ovat mahdollistaneet lahjoittajamme, jotka tukevat visiotamme ystävällisemmästä, viisaammasta ja myötätuntoisemmasta maailmasta. Toisin kuin muut tilauksen vaativat sovellukset, Healthy Minds -ohjelma on saatavilla lahjoituksina, ja sen tehtävänä on muuntaa tiede hyvinvoinnin vaalimisen ja mittaamisen työkaluiksi.
–––––––––––––––––––––––––––
Lue loppukäyttäjän lisenssisopimus ja käyttöehdot täältä:
https://hminnovations.org/hmi/terms-of-use
Lue tietosuojakäytäntömme täältä:
https://hminnovations.org/hmi/privacy-policy
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Sijainti, Henkilökohtaiset tiedot ja 3 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Arviot ja arvostelut
4,9
6,35 t. arvostelua
Reetta T
- Merkitse sopimattomaksi
- Näytä arvosteluhistoria
20. maaliskuuta 2024
Such an awesome app! Free and really helpful
Healthy Minds Innovations
20. maaliskuuta 2024
Thanks so much for your review!
Move with Hanna
- Merkitse sopimattomaksi
9. heinäkuuta 2021
Love it
Healthy Minds Innovations
9. heinäkuuta 2021
Thank you so much for rating our app! Your review will help us spread the word about our app and further our mission of a kinder, wiser, and more compassionate world.
Uutta
Bug fixes and performance enhancements
