Plank - Lose Weight at Home
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
4,6star
4,59 t. arvosteluainfo
100 t.+
Lataukset
PEGI 3
info
Tietoa sovelluksesta
Laihdu 15 minuutissa päivässä ilman dieettejä:
★ Henkilökohtaiset harjoitussuunnitelmat - vain 15 minuuttia päivässä
★ Nopeat tulokset – näet muutokset 1 viikossa
★ Sopeutuvat treenit - tunteiden mukaan
★ Treeni naisille - naisten kuntoa kotona
★ Kauniit rinnat, pakarat, jalat ja lantio
★ Kotitreeni - kehonpainoharjoittelu ilman laitteita
★ Lyhyt koulutus - 7 minuutin harjoitus
★ Laihdu ilman dieettejä - laihdutustreeni, polta kaloreita, polta rasvaa
★ Six pack abs -treeni - saat kuusipakkauksen 30 päivässä
★ Polta kaloreita - painonpudotusharjoituksia
★ Kotitreeni naisille - naisten kunto kotona
★ Kehonpainoharjoittelu - laitteita ei tarvita
★ Kasvata maksimivoimaasi ja kestävyyttäsi
Nouse kuntoon, polta kaloreita, laihduta, polta vatsarasvaa ja pysy kunnossa plank Women -kuntosovelluksen avulla!
Naisten harjoittelu – Naisten kuntoilu kotona
Etsitkö tehokasta treeniä naisille? Naisten fitness-sovelluksemme sisältää harjoituksia naisille, naisten fitness auttaa sinua laihduttamaan, polttamaan kaloreita ja pääsemään kuntoon nopeasti.
Kauniit rinnat, pakarat, jalat ja lantio
Haluatko kauniin rinnan, isommat pakarat, ohuet jalat ja kauniit lantiot? Plank 7 minuutin harjoitukset auttavat sinua saamaan sen nopeasti ja ilman ruokavaliota.
Puhdo - Rasvanpoltto- ja painonpudotusharjoitukset
Haluatko laihtua, polttaa kaloreita, menettää rasvaa vatsasta, saada litteä vatsa ja täydellinen six pack abs? Parhaat rasvaa polttavat harjoitukset ja painonpudotusharjoitukset parempaan vartalon muotoon. Polta kaloreita lankkurasvanpolttoharjoitteilla ja six pack abs -harjoittelulla. Poltat kaloreita ja kehon rasvaa, saat täydellisen kuusipakkauksen 30 päivässä.
Polta kaloreita – Painonpudotusharjoituksia
Olemme laatineet yli 20 harjoitussuunnitelmaa, jotka polttavat tehokkaasti vatsarasvaa ja auttavat sinua laihtumaan ja saamaan 6-pack vatsat. Polta kaloreita ja hanki täydelliset six pack vatsat rasvanpolttoharjoitteillamme. Hanki vatsat, joista olet unelmoinut!
Naisten kotitreenit – kuntoilu kotona
Haluatko tehokkaita kotitreenejä naisille? Tarjoamme erilaisia kotitreenejä naisille kotona treenaamiseen. Tämä naisten kuntosovellus auttaa sinua laihduttamaan ja saamaan kuusipakkaiset vatsat lyhyessä ajassa. Löydät itsellesi sopivimman kotitreenin naisille. Kokeile naisten kuntoilua nyt!
Personal Trainer – harjoitus- ja kuntovalmentaja
Nämä harjoitukset sopivat miehille ja naisille, aloittelijoille ja ammattilaisille. Haluatko kasvattaa lihaksia, laihtua, lisätä voimaa ja kestävyyttä? Kuntotasosi perusteella sovellus luo henkilökohtaisen harjoitussuunnitelmasi, joka on räätälöity sinulle. Autamme saavuttamaan tavoitteesi lyhyessä ajassa.
Nopeat tulokset – Harjoituksia, jotka todella toimivat
Etsitkö harjoituksia, jotka todella toimivat? Ammattitaitoisten kuntovalmentajien luomat tehokkaat harjoitussuunnitelmat auttavat sinua näkemään tulokset jo viikon kuluttua!
Tavoitteitasi varten tehtyjä harjoituksia
Tämä sovellus tarjoaa päivittäisiä harjoitusrutiineja ja harjoituksia kaikille päälihasryhmillesi. Loimme yli 20 harjoitussuunnitelmaa, joiden avulla saat lihaksia, menettää rasvaa, lisää voimaa ja kestävyyttä ja näyttää upealta. Varusteita tai valmentajaa ei tarvita, kaikki harjoitukset voidaan suorittaa vain omalla painollasi.
Tehokas motivaatio
Olemme valmistaneet riippuvuutta aiheuttavan motivaatiojärjestelmän, joka muuttaa harjoittelusi koukuttavaksi peliksi.
Saavuta tavoitteesi
Joka viikko sinulla on henkilökohtaiset harjoitustavoitteesi. Saavuta se päästäksesi seuraavalle tasolle.
Seuraa edistymistäsi
Seuraa edistymistäsi ja katso tilastot kaavioista.
Muistutukset auttavat sinua olemaan paitsi harjoittelusta.
Haasta ystäväsi
Kutsu ystäväsi tulostaulukkoon. Haasta ystäväsi ja käyttäjäsi maailmanlaajuisesti.
OMINAISUUDET:
● Mukava ja yksinkertainen käyttöliittymä
● Harjoituksia, jotka todella toimivat
● Henkilökohtaiset harjoitussuunnitelmat kuntotasosi perusteella
● Riippuvuutta aiheuttava motivaatiojärjestelmä
● Viikoittaiset tavoitteet ja edistymisen seuranta
● Tulostaulukko haastaa ystäviä ja maailmanlaajuisia käyttäjiä
● Muistutukset auttavat sinua olemaan paitsi harjoittelusta
Aloita nyt ja hanki täydellinen vartalo, jota olet aina halunnut!
★ Henkilökohtaiset harjoitussuunnitelmat - vain 15 minuuttia päivässä
★ Nopeat tulokset – näet muutokset 1 viikossa
★ Sopeutuvat treenit - tunteiden mukaan
★ Treeni naisille - naisten kuntoa kotona
★ Kauniit rinnat, pakarat, jalat ja lantio
★ Kotitreeni - kehonpainoharjoittelu ilman laitteita
★ Lyhyt koulutus - 7 minuutin harjoitus
★ Laihdu ilman dieettejä - laihdutustreeni, polta kaloreita, polta rasvaa
★ Six pack abs -treeni - saat kuusipakkauksen 30 päivässä
★ Polta kaloreita - painonpudotusharjoituksia
★ Kotitreeni naisille - naisten kunto kotona
★ Kehonpainoharjoittelu - laitteita ei tarvita
★ Kasvata maksimivoimaasi ja kestävyyttäsi
Nouse kuntoon, polta kaloreita, laihduta, polta vatsarasvaa ja pysy kunnossa plank Women -kuntosovelluksen avulla!
Naisten harjoittelu – Naisten kuntoilu kotona
Etsitkö tehokasta treeniä naisille? Naisten fitness-sovelluksemme sisältää harjoituksia naisille, naisten fitness auttaa sinua laihduttamaan, polttamaan kaloreita ja pääsemään kuntoon nopeasti.
Kauniit rinnat, pakarat, jalat ja lantio
Haluatko kauniin rinnan, isommat pakarat, ohuet jalat ja kauniit lantiot? Plank 7 minuutin harjoitukset auttavat sinua saamaan sen nopeasti ja ilman ruokavaliota.
Puhdo - Rasvanpoltto- ja painonpudotusharjoitukset
Haluatko laihtua, polttaa kaloreita, menettää rasvaa vatsasta, saada litteä vatsa ja täydellinen six pack abs? Parhaat rasvaa polttavat harjoitukset ja painonpudotusharjoitukset parempaan vartalon muotoon. Polta kaloreita lankkurasvanpolttoharjoitteilla ja six pack abs -harjoittelulla. Poltat kaloreita ja kehon rasvaa, saat täydellisen kuusipakkauksen 30 päivässä.
Polta kaloreita – Painonpudotusharjoituksia
Olemme laatineet yli 20 harjoitussuunnitelmaa, jotka polttavat tehokkaasti vatsarasvaa ja auttavat sinua laihtumaan ja saamaan 6-pack vatsat. Polta kaloreita ja hanki täydelliset six pack vatsat rasvanpolttoharjoitteillamme. Hanki vatsat, joista olet unelmoinut!
Naisten kotitreenit – kuntoilu kotona
Haluatko tehokkaita kotitreenejä naisille? Tarjoamme erilaisia kotitreenejä naisille kotona treenaamiseen. Tämä naisten kuntosovellus auttaa sinua laihduttamaan ja saamaan kuusipakkaiset vatsat lyhyessä ajassa. Löydät itsellesi sopivimman kotitreenin naisille. Kokeile naisten kuntoilua nyt!
Personal Trainer – harjoitus- ja kuntovalmentaja
Nämä harjoitukset sopivat miehille ja naisille, aloittelijoille ja ammattilaisille. Haluatko kasvattaa lihaksia, laihtua, lisätä voimaa ja kestävyyttä? Kuntotasosi perusteella sovellus luo henkilökohtaisen harjoitussuunnitelmasi, joka on räätälöity sinulle. Autamme saavuttamaan tavoitteesi lyhyessä ajassa.
Nopeat tulokset – Harjoituksia, jotka todella toimivat
Etsitkö harjoituksia, jotka todella toimivat? Ammattitaitoisten kuntovalmentajien luomat tehokkaat harjoitussuunnitelmat auttavat sinua näkemään tulokset jo viikon kuluttua!
Tavoitteitasi varten tehtyjä harjoituksia
Tämä sovellus tarjoaa päivittäisiä harjoitusrutiineja ja harjoituksia kaikille päälihasryhmillesi. Loimme yli 20 harjoitussuunnitelmaa, joiden avulla saat lihaksia, menettää rasvaa, lisää voimaa ja kestävyyttä ja näyttää upealta. Varusteita tai valmentajaa ei tarvita, kaikki harjoitukset voidaan suorittaa vain omalla painollasi.
Tehokas motivaatio
Olemme valmistaneet riippuvuutta aiheuttavan motivaatiojärjestelmän, joka muuttaa harjoittelusi koukuttavaksi peliksi.
Saavuta tavoitteesi
Joka viikko sinulla on henkilökohtaiset harjoitustavoitteesi. Saavuta se päästäksesi seuraavalle tasolle.
Seuraa edistymistäsi
Seuraa edistymistäsi ja katso tilastot kaavioista.
Muistutukset auttavat sinua olemaan paitsi harjoittelusta.
Haasta ystäväsi
Kutsu ystäväsi tulostaulukkoon. Haasta ystäväsi ja käyttäjäsi maailmanlaajuisesti.
OMINAISUUDET:
● Mukava ja yksinkertainen käyttöliittymä
● Harjoituksia, jotka todella toimivat
● Henkilökohtaiset harjoitussuunnitelmat kuntotasosi perusteella
● Riippuvuutta aiheuttava motivaatiojärjestelmä
● Viikoittaiset tavoitteet ja edistymisen seuranta
● Tulostaulukko haastaa ystäviä ja maailmanlaajuisia käyttäjiä
● Muistutukset auttavat sinua olemaan paitsi harjoittelusta
Aloita nyt ja hanki täydellinen vartalo, jota olet aina halunnut!
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Terveys ja kuntoilu, Sovellustoiminta ja 2 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Arviot ja arvostelut
4,7
4,48 t. arvostelua
Uutta
Android 15 support
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Valeriia Trypolska
lockerapps.play@gmail.com
Petra Hryhorenka Avenue, 14
243
Kyiv
місто Київ
Ukraine
02055
undefined
