इस छुट्टियों के मौसम में अपने फिटनेस लक्ष्यों को पटरी से न उतारें! थैंक्सगिविंग के दौरान आपको प्रेरित रखने के लिए हमारे वॉकिंग ऐप में सुंदर मार्ग हैं। पड़ोस की उत्सवपूर्ण साज-सज्जा की प्रशंसा करते हुए छुट्टियों की दावतें मनाएँ। हमारी थीम आधारित वर्कआउट प्लेलिस्ट का अनुसरण करें। अपनी प्रगति पर नज़र रखना आपको नए साल की राह पर रखता है! जिस गतिविधि का आप इंतजार करेंगे, उसके लिए अभी डाउनलोड करें।
क्या आप चल रहे हैं? क्या आप वजन घटाने की योजना बना रहे हैं? क्या आप घर पर व्यायाम करना चाहते हैं? वजन घटाने के लिए हमारे वॉकिंग ऐप ने आपको कवर किया है।
वजन कम करने के लिए पैदल चलना कैलोरी बर्न करने के सबसे आसान वर्कआउट में से एक है। हमारा वॉकिंग ऐप आपके वॉकिंग दोस्त के रूप में कार्य करता है। पैदल चलने वाला दोस्त आपको दैनिक सैर पर जाने के लिए प्रेरित करता है। वजन घटाने के लिए पैदल चलना आपके वजन को नियंत्रित रखने में भी मदद करता है। घर पर चलने और फिट रहने के लिए इसका उपयोग करें।
पार्क में घूमने का आनंद लेने और ताज़ा वातावरण में वजन कम करने के लिए फिटनेस निर्देश और कक्षाएं लें। अपने दौड़ने या चलने वाले जूते पहनें और 30 दिनों में अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कसरत दिनचर्या शुरू करें। ये वर्कआउट पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त हैं। वॉकिंग ऐप में आपकी गतिविधि और फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या है। स्वस्थ पोषण आहार योजना के साथ-साथ वर्कआउट आपके वजन प्रबंधन योजनाओं में भी मदद कर सकता है।
अपने दोस्तों के साथ पैदल चलने की चुनौती में शामिल हों और रोजाना पैदल चलना/जॉगिंग करना शुरू करें। दैनिक पैदल चलना स्वास्थ्य और दैनिक कैलोरी लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करता है। Google फ़िट का पैदल दूरी ट्रैकर पैदल चलने वाले पेडोमीटर के रूप में कार्य करता है। इसका वॉकिंग स्टेप ट्रैकर आपके वॉकिंग मेट को दैनिक कदमों की गिनती देता है। इस दैनिक कदम गिनती को ट्रैक करके, हम यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप अपने दैनिक कदम लक्ष्य तक पहुंच रहे हैं।
वजन घटाने वाला वॉकिंग ऐप आपको महिलाओं और पुरुषों के लिए वजन घटाने के लिए 28 दिन (4 सप्ताह) की पैदल यात्रा योजना बनाने में मदद करता है। इस वॉकिंग प्लान में 30 दिनों में वजन कम करने के लिए घर पर वॉकिंग व्यायाम और वॉकिंग वर्कआउट शामिल हैं। हमारे वजन घटाने वाले वॉकिंग ऐप में दैनिक चलने के अनुस्मारक उपलब्ध हैं।
हमारा वॉकिंग ट्रैकर आपको 28 दिनों में मोटापा कम करने और पेट कम करने में मदद कर सकता है। फिटनेस मित्र आपको वजन कम करने और दैनिक पैदल चलने के व्यायाम से फिट होने में भी मदद करता है। वॉकिंग फॉर वेट लॉस ऐप आउटडोर और इनडोर दोनों ट्रेडमिल वॉकिंग वर्कआउट के लिए डिज़ाइन किया गया है।
हमारे वॉकिंग वर्कआउट ऐप के साथ प्रशिक्षण अत्यंत प्रभावी है। यह वॉकिंग ट्रैकर और वॉक प्लानर से सुसज्जित है। यह वॉकिंग वर्कआउट ऐप को वसा और वजन कम करने में बेहद मददगार बनाता है।
पैदल दूरी ट्रैकर हमारा पैदल दूरी ट्रैकर आपकी पैदल दूरी, कैलोरी और कदमों को सटीक रूप से ट्रैक कर सकता है। इस पैदल दूरी ट्रैकर के साथ वजन घटाने के लिए चलना शुरू करना आसान है। इसमें आपकी दूरी को ट्रैक करने के लिए सबसे अच्छा जॉग ट्रैकर और दौड़ने के लिए दूरी ट्रैकर भी है। वॉकिंग ट्रैकर आपके वजन घटाने वाले वर्कआउट रूटीन को अच्छा बढ़ावा देगा।
ओएस समर्थन पहनें अपने दैनिक वर्कआउट रूटीन तक पहुंचें, वजन घटाने की योजनाओं के लिए नई वॉकिंग खोजें और यहां तक कि अपने वेयर ओएस समर्थित स्मार्टवॉच का उपयोग करके वॉकिंग टाइमर भी सेट करें।
प्रतिदिन चलने के लिए हमारे वॉकिंग ऐप के ट्रैकर का उपयोग करना शुरू करें। पैदल चलकर कैलोरी बर्न करें और फिट रहकर अपने स्वास्थ्य को बनाए रखें। तो आज ही अपने पैदल चलने वाले साथी के साथ वजन घटाने के लिए पैदल चलना शुरू करें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
18 अग॰ 2024
स्वास्थ्य और फ़िटनेस
डेटा की सुरक्षा
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डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
यह ऐप्लिकेशन, तीसरे पक्षों के साथ इस तरह का डेटा शेयर कर सकता है
निजी जानकारी, स्वास्थ्य और फ़िटनेस, और 3 अन्य जानकारी
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
निजी जानकारी, स्वास्थ्य और फ़िटनेस, और 3 अन्य जानकारी
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