MindDoc: Mental Health Support

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Informazioni su questa app

🌟 Scopri MindDoc: il tuo compagno di salute mentale
Intraprendi il tuo viaggio verso una migliore salute mentale con MindDoc. Scelta da oltre 3 milioni di utenti in tutto il mondo, MindDoc ha una valutazione di 4,7 stelle su oltre 26.000 recensioni, rendendola l'app di riferimento per il benessere mentale.

🧠 Sviluppato da esperti in salute mentale
Sviluppato da psicologi clinici e ricercatori, MindDoc è progettato per supportare le persone che affrontano problemi comuni di salute mentale tra cui depressione, ansia, insonnia e disturbi alimentari.

Monitora il tuo umore e annota i tuoi pensieri 📝
Utilizza la nostra intuitiva funzione di monitoraggio dell'umore per monitorare il tuo stato emotivo e annotare i tuoi pensieri, sentimenti ed esperienze.

Approfondimenti e feedback personalizzati
Ricevi feedback regolari sui tuoi sintomi, problemi e risorse, nonché una valutazione globale della tua salute emotiva che puoi scaricare e condividere con il tuo medico.

Una libreria di corsi completa basata sulla terapia cognitivo comportamentale (CBT)
Ricevi consigli personalizzati sui corsi, diventa un esperto della tua salute mentale e apprendi e metti in pratica strategie attuabili per prenderti cura della tua salute mentale.

Sblocca funzionalità premium con MindDoc Plus
Migliora la tua esperienza con MindDoc+ e ottieni accesso illimitato alle nostre funzionalità esclusive con un abbonamento. Che tu scelga un piano di 3 mesi, 6 mesi o 1 anno, MindDoc+ ti offre risorse e approfondimenti completi per supportare il tuo benessere mentale.

👩‍⚕️ Il tuo partner di fiducia per la salute mentale
MindDoc funge da compagno dedicato nel tuo percorso di salute mentale, offrendo supporto per vari aspetti del benessere, tra cui la gestione dei sintomi, la gestione delle emozioni dolorose, la gestione dello stress, la consapevolezza, le relazioni, la gestione del tempo e l'immagine di sé.

🔒 Privacy e supporto
Ci impegniamo per la tua privacy e sicurezza. Certificato ISO 27001 e pienamente conforme al GDPR, diamo priorità alla protezione delle tue informazioni personali con i più alti standard di sicurezza
Le nostre solide misure di sicurezza dei dati garantiscono che le tue informazioni siano crittografate e archiviate in modo sicuro in ogni momento.

Stai tranquillo, la tua privacy è la nostra priorità. Per assistenza o domande, contatta [e-mail].. Scopri di più sui nostri termini e sulla politica sulla privacy per garantire un'esperienza sicura e protetta.

https://minddoc.com/us/en/terms
https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy

📋 Informazioni normative
L'app MindDoc è un prodotto medico di classe di rischio I secondo l'Allegato VIII, regola 11 dell'MDR (REGOLAMENTO (UE) 2017/745 sui dispositivi medici)

Scopo medico previsto

L'app MindDoc consente agli utenti di registrare segni e sintomi di malattie mentali comuni in tempo reale per lunghi periodi di tempo.

L'applicazione consente agli utenti di autogestire i sintomi e i problemi correlati fornendo corsi ed esercizi transdiagnostici basati sull'evidenza per aiutare a identificare, comprendere e gestire i sintomi attraverso un cambiamento comportamentale auto-iniziato.

L'applicazione fornisce agli utenti una guida regolare sull'opportunità di ulteriori valutazioni mediche o psicoterapeutiche attraverso un feedback generale sulla salute emotiva.

L'app MindDoc non sostituisce esplicitamente una valutazione o un trattamento medico o psicoterapeutico, ma può preparare e supportare il percorso verso un trattamento psichiatrico o psicoterapeutico.

⚕️ Potenziare l'autogestione
Potenzia te stesso con strumenti e risorse per l'autogestione e la promozione di un approccio proattivo alla cura della salute mentale.

📲 Inizia oggi il tuo percorso di salute mentale
Fai il primo passo verso la cura della tua salute mentale scaricando MindDoc gratuitamente oggi stesso. Promuovi il tuo benessere, un passo alla volta.

Valutazioni e recensioni

L'app è in inglese, è vero, ma è estremamente semplice e intuitiva. Ed è proprio questo il suo punto di forza. Non ti sommerge di inutili notifiche, non ti forza in gola la versione premium (la free fa benissimo il suo lavoro). È un semplice ma utilissimo tool per monitorare come vi sentite durante il giorno. Sia che siate in un buon periodo o in un pessimo momento, è una forma di introspezione sana e da cui chiunque puó trarre enormi benefici.

l'app è carina, ti da notifiche proponendoti domande su te stesso e quando un comportamento ti descrive ti chiede se ti da fastidio o meno, e mi piace molto anche se è tutto in inglese. Fino alla parte delle domande l'app funziona benissimo, senza bug ma quando ti da i risultati e il calendario inizia a buggare e non ti fa scorrere. Peccato era molto carina

Secondo me è un'ottima app, molto utile per chiunque a prescindere dalle situazioni e condizioni. Permette di riflettere di più su se stessi, la propria quotidianità, la propria vita e su come ogni piccolo o grande evento influenzi il nostro umore e stato. Mi piace molto anche il punto di vista degli esperti ogni due settimane. 5 stelle ✨

Novità

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