Дневното вежбање со задникот содржи три 5 до 10 минути дневни рутини на задник и нозе кои ве влезат низ некои од најдобрите вежби на долниот дел од телото што можете да ги направите во удобноста на вашиот дом. Овој тренинг е развиен и демонстриран од овластен личен тренер, а трошењето само неколку минути на ден може да го зајакне и тонира задникот и нозете. Едноставниот интерфејс на рутината, полн со видео и тајмер, ви овозможува лесно да следите заедно и да ја разберете секоја вежба.
КАРАКТЕРИСТИКИ:
• Три различни вежби со 5 до 10 минути тонирање на задникот
• Одлично за мажите и за жените
• Видео што покажува како да се направи секоја вежба
• 30 вежби
• Повеќе обични рутини
• Случајни рутини
• Без реклами
• Не е потребен Интернет за да се вежбаат
>>> Дали сакате повеќе вежби? Проверете ја апликацијата за целосна верзија „ДЕЛОВНИ РАБОТНИЦИ“ за повеќе вежбање, вклучувајќи рутина, аб, рака, задник, кардио, нога и полно тело. Секојдневно вежбање сега има пилатес, стрии, kettlebell и топки вежбање и многу повеќе!
Ажуриранa на
29.10.2024 г.