Schuimrollen maakt spieren los en versnelt het herstel, maar alleen als u het goed doet. De app is compatibel met alle merken schuimrollers (TPTherapy grid, Blackroll, Hyperice ...)
• Ontlasting van spierspanning.
• Corrigeren van spieronevenwichtigheden.
• Verhoogd bewegingsbereik.
• Letselpreventie.
• Vermindering van pijn.
• Weg met triggerpoints.
• Voorkom nieuwe triggerpoints.
Foam Roller Massages is een complete gids met speciale fasciatrainingen voor al uw spiergroepen.
• Eenvoudig rollen
• Beenrollen
• Terugrollen
• Nekrollen
• Volledige lichaamssterkte
• Kernsterkte
Fitify-apps
Wees sterker, slanker en gezonder met Fitify - je eigen persoonlijke trainer.
Bekijk andere Fitify-apps met fitnesshulpmiddelen (zoals TRX, Kettlebell, Swiss Ball of Foam Roller).