Legendary ABS II workout - Caynax ABS II - för perfekt sex-pack . Prova det efter daglig ab workout - Caynax A6W , och glömma alla andra buken träning .
Om träning
Denna app hjälper dig att göra träning som kallas " Legendary Abs II " . Denna träning är resultatet av fyra års forskning vid Stanford University . Det garanterar större effekter än någon annan träning och tar inte mer än 5 minuter .
hemligheten
Hemligheten med denna träning är hur övningar interagerar med varandra . Så de är mycket mer effektiva .
Fett och kost
Du kommer inte se din mage muskler om de är täckta med magen fett . Du måste bli av med det fett först . Du kan uppnå detta genom att helt enkelt bränna mer kalorier än du förbrukar - rätt kost och aerobic övningar . Du kan också prova Caynax HIIT app för intervallpass .
magmuskelaturen
Belly muskler kan delas in i två delar : övre abs och lägre abs . Du använder både nedre och övre magmuskler när du gör lägre abs övningar och bara övre abs när du gör övre abs övningar . Börja alltid med lägre abs övningar .
Pro App -versionen har inga annonser och tillgång till alla träningspass nivåer .
behörigheter :
- READ_PHONE_STATE - används för att upptäcka inkommande telefonsamtal och pausa träningen .
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - att starta påminnelse tjänsten efter telefonen start .
- ACCESS_NETWORK_STATE , INTERNET - annonser .
- WAKE_LOCK - för att säkerställa att träningen fungerar när skärmen är avstängd .
Uppdaterades den
23 sep. 2024