Ahmet Sürmekeş
Başlangıç setisinden iketi seviyeye kadar değişik aşamalar. Size uygun olanlardan başlayabilirsiniz. Zaman, tekrar ve ağırlık bilgilerini kendiniz ayarlayabiliyorsunuz
Devrim Simsek
Uygulama faydalı ve kolay anlaşılır. Bence tek eksiği hareketleri tarif eden animasyonların biraz illüstratif kalması ve internetten hareketi doğru yapıp yapmadığınızı kontrol etmek zorunda hissetmeniz. Bu da iyileştirilirse 5 yıldızlı bir uygulama olur.
23 kişi bu yorumu faydalı buldu
Berke Yck
Uygulamanın Fitness salonlarında ki hocalardan farkı yok. Her şey çok basit ve anlaşılır şekilde anlatılmış . Atlamadan ve düzgün şekilde uygulanınca gerçekten karşılığını veren bir uygulama , kesinlikle tavsiye ederim . Yanında düzgün bir beslenme ile desteklenirse ilerleyen zamanda 10 numara vücudunuz olacağına inanabilirsiniz . :)
19 kişi bu yorumu faydalı buldu