9Gains: Workout Plan & Tracker
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Información de la aplicación
Realice un seguimiento de sus entrenamientos y registre sus series, repeticiones y pesos. 9Gains te guía a través del entrenamiento y te permite ver la rutina completa de un vistazo, así como los levantamientos y registros anteriores como referencia.
Se incluyen un montón de programas de entrenamiento y ejercicios de entrenamiento o incluso puedes crear y crear tus propios entrenamientos personalizados.
Vea todas esas estadísticas divertidas, como el mejor levantamiento, volumen total, 1RM y mucho más. ¡La aplicación funciona sin conexión, por lo que puedes incluso realizar un seguimiento de tus entrenamientos sin conexión a Internet! ¡Prepárate para entrenar y lograr esos avances, ya sea en el gimnasio o desde la comodidad de tu hogar!
El rastreador de ejercicios incorporado incluye un temporizador de cuenta regresiva para los períodos de descanso y le permite registrar notas de entrenamiento a medida que avanza.
Los ejercicios están agrupados por músculo para que puedas ver qué músculos estás ejercitando (es decir, espalda, pecho, piernas, bíceps, abdominales).
Pruebe 9Gains: es un planificador de ejercicios y un rastreador de gimnasio sencillo y sin complicaciones para levantamiento de pesas y culturismo. Hay un programa de ejercicios para todos los niveles de condición física.
Se incluyen un montón de programas de entrenamiento y ejercicios de entrenamiento o incluso puedes crear y crear tus propios entrenamientos personalizados.
Vea todas esas estadísticas divertidas, como el mejor levantamiento, volumen total, 1RM y mucho más. ¡La aplicación funciona sin conexión, por lo que puedes incluso realizar un seguimiento de tus entrenamientos sin conexión a Internet! ¡Prepárate para entrenar y lograr esos avances, ya sea en el gimnasio o desde la comodidad de tu hogar!
El rastreador de ejercicios incorporado incluye un temporizador de cuenta regresiva para los períodos de descanso y le permite registrar notas de entrenamiento a medida que avanza.
Los ejercicios están agrupados por músculo para que puedas ver qué músculos estás ejercitando (es decir, espalda, pecho, piernas, bíceps, abdominales).
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Salud y fitness y Actividad en la aplicación
Los datos se cifran en tránsito
Valoraciones y reseñas
4,5
238 reseñas
Un usuario de Google
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21 de enero de 2019
es buena la app jonathan
2 personas han valorado esta reseña como útil
Novedades
- New look dashboard (Plus refinements).
- Bug fixes and performance improvements.
- Bug fixes and performance improvements.
