GymNotes: Hoàn thành mục tiêu của bạn với kế hoạch tập luyện đơn giản!
GymNotes: Công cụ lập kế hoạch tập luyện giúp sắp xếp các bài tập và bài tập hàng ngày của bạn, giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Cho dù bạn là người mới bắt đầu xây dựng cơ bắp hay một vận động viên tập gym dày dạn kinh nghiệm theo đuổi sức mạnh, GymNotes đều cung cấp các công cụ để theo dõi các bài tập thể dục hàng ngày của bạn.
- Tìm bài tập hoàn hảo với thư viện hơn 300 bài tập tích hợp của chúng tôi, tất cả đều có hướng dẫn và hình ảnh minh họa chi tiết.
- Tạo các bài tập được cá nhân hóa như một người chuyên nghiệp: dễ dàng xây dựng các bài tập tùy chỉnh của bạn và thêm chúng vào thư viện trong vài giây.
- Theo dõi quá trình tập luyện (ghi nhật ký) dễ dàng: nhanh chóng ghi lại chi tiết các hiệp, số lần lặp lại và mức tạ trong quá trình tập luyện của bạn. Ngay cả các bộ thẻ là Bộ khởi động, Thất bại hoặc Thả.
- Thói quen tập luyện đơn giản: GymNotes được thiết kế với giao diện trực quan, hạn chế tối đa sự xao lãng để bạn tối đa hóa sự tập trung trong quá trình tập luyện.
- Duy trì động lực và trực quan hóa tiến trình: kiểm tra số liệu thống kê và biểu đồ theo dõi xu hướng hiệu suất và lịch sử tập luyện của bạn.
- Chia sẻ thành công của bạn: chia sẻ các thói quen và bài tập yêu thích của bạn với bạn bè để giúp họ trên hành trình tập thể dục.
GymNotes: Công cụ lập kế hoạch tập luyện cung cấp tất cả các công cụ cần thiết để có một thói quen tập thể dục thành công, tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục!
Tải xuống GymNotes ngay bây giờ và biến đổi quá trình tập luyện của bạn!
Lần cập nhật gần đây nhất
24 thg 10, 2024