Die Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) is 'n 15-item skaal wat ontwerp is om 'n kernkenmerk van disposisionele bewustheid te assesseer, naamlik oop of ontvanklike bewustheid van en aandag aan wat in die hede plaasvind. Die skaal toon sterk psigometriese eienskappe en is bekragtig met kollege-, gemeenskap- en kankerpasiëntmonsters. Korrelasionele, kwasi-eksperimentele en laboratoriumstudies het getoon dat die MAAS 'n unieke kwaliteit van bewussyn ontgin wat verband hou met, en voorspellend is van, 'n verskeidenheid van selfregulering en welstandkonstrukte. Die maatreël neem 10 minute of minder om te voltooi.
Verwysing:
Brown, K.W. & Ryan, R.M. (2003). Die voordele van teenwoordigheid: bewustheid en die rol daarvan in sielkundige welstand. Tydskrif vir Persoonlikheid en Sosiale Sielkunde, 84, 822-848.
Die toepassing is oopbron onder die MIT-lisensie. Die bronkode is hier beskikbaar:
https://github.com/vbresan/MindfulAttentionAwarenessScale
Opgedateer op
07 Jul. 2025