A1FIT

A1Fit

Meer oor hierdie app

'n Ateljeefiksheid wat spesialiseer en fokus op die verskaffing van geteikende fiksheidsklasse in 'n meer intieme stylomgewing, wat dikwels konsentreer op 'n enkele tipe oefensessie soos oefening, gewigsoefening, versterking, strek en hoë-intensiteit interval opleiding (HIIT), met 'n sterk klem op persoonlike onderrig en 'n kleiner klasgrootte in vergelyking met 'n tradisionele gimnasium. Ons is ook toegewyd aan voeding, gesondheid en welstand vir diegene wat holistiese transformasie soek. Hierdie innoverende ruimte kombineer die nuutste fiksheidsklasse met persoonlike voedingsafrigting, wat 'n geïntegreerde benadering tot welstand skep. Lede word verwelkom in 'n moderne omgewing met natuurlike lig en motiverende dekor, waar slanke oefenateljees 'n verskeidenheid sessies aanbied, van hoë-energie-interval-oefening tot kalmerende joga-vloei. Buiten die oefensessies werk voedingkundiges op die terrein saam met fiksheidsopleiers om pasgemaakte maaltydplanne aan te bied wat verseker dat elke individu die sinergie tussen voeding en fiksheid verstaan. Hierdie ateljee-gimnasium transformeer nie net liggame nie, maar koester gedagtes en bemagtig lede om 'n lewenstyl te omhels wat vitaliteit en welstand in elke aspek van hul lewens vier.