Welkom by die Fiks! Toep.
Die tuiste van die mees diverse portefeulje van atlete vir fiksheid en sportspesifieke opleiding.
Ons werk saam met professionele atlete en afrigters in die volgende sportsoorte: Branderplankry, Ski, Basketbal, Boks, Gholf, Calisthenics, Tennis, Rotsklim, Joga, Pilates, Hardloop, Vlugbal, en meer. Ons het ook programme vir weerstandsopleiding, gewigsverlies en meditasie.
Ons lys van atleet-instrukteurs sluit in:
John Collinson - Pro Big Mountain Skiër
Nick Symmonds - 2x Olimpiese hardloper
Tony Jeffries - Olimpiese medaljewenner bokser
Tori Boggs - 30x Groot Wêreld Springtou Kampioen
Dr Jen Esquer - Dokter in Fisioterapie
Daniel Rama - Internasionale Joga-instrukteur en -onderwyser
Streat Hoerner - 2x CrossFit Games Atleet
Ons lede kry toegang tot al ons programme sowel as ons professioneel saamgestelde voedingsopsies met opsies soos paleo, keto, intermitterende vas, vegan en meer. Volg jou makro's, teken jou oefensessies aan en gebruik baie ander kenmerke om jou te help om jou doelwitte te bereik.
Ons gewildste programme sluit in:
*Projek Calisthenics
Leer by een van die wêreld se voorste kalisthenics-atlete en fisioterapeute, Simon Ata. Oefen vir vaardighede soos die handstand pushup, planche, backlever, OAPU, en meer.
*Skiërspas
John Collinson is 'n professionele grootbergskiër en bekend vir sy toegewyde benadering tot fiksheid. Gebruik net jou liggaamsgewig om jouself in vorm te kry vir die ski-seisoen.
*Jiu Jitsu Fit
Pro BJJ-atleet JT Torres gebruik prettige, dinamiese oefeninge om nie net kardio en krag te bou nie, maar om jou liggaam ook meer vertroud te maak met BJJ-bewegings.
*Mobiliteit vir Calisthenics
Dok Jen is nie net 'n bekende dokter van fisiese terapie nie, maar ook 'n oud-calisthenics atleet. Sy het die perfekte mobiliteitsprogram voorberei vir alle atlete in die sport om hul vaardighede te bevorder.
*Fit Yogasthenics
Yogasthenics is 'n samesmelting van joga, calisthenics en holistiese funksionele beweging. Hierdie program is soortgelyk aan 'n joga-klas, maar met 'n kinkel wat bedoel is om jou innerlike atleet uit te daag.
++baie meer
Die Fiks! App kenmerke:
1) Oefenprogramme deur sport- en fiksheidsvoordele:
- Volg jou vordering van dag tot dag
- Kyk na volledige tutoriale oor elke oefening van elke program
- Volg jou vordering deur oefensessies, beelde en meer aan te teken
-Vergelyk en kompeteer op die puntelys
2) Duisende resepte en maaltydplanne:
-Kies uit ons databasis van meer as 3.2M resepte gesorteer volgens jou dieetbehoeftes
-Verskeidenheid maaltydplanne en uitdagings om jou by jou doel te kry
-Bereken, stel en volg jou makro's
3) Uitdagings
- Daag 'n vriend uit vir 'n verskeidenheid fiksheidsuitdagings
- Daag en kompeteer teen jou gunsteling atleet
4) Innoverende hardeware
-Ons topvlak-span ingenieurs werk altyd aan die volgende innoverende ontwerp vir tuis- of sportspesifieke opleiding.
- Kyk na die Fit! Huisgimnasium. Dit is die mees veelsydige en kompakte liggaamsgewiggimnasium.
Kom meer te wete by http://www.joinfitapp.com
Gebruiksvoorwaardes:
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/terms.html
Privaatheidsbeleid
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/privacy.html