Kies een van die gewilde variasies wat reeds op die app gelaai is, of skep u eie pasgemaakte sjabloon en voer u maksimum in om u oefensessieprogram te genereer. Hierdie app raak ontslae van die ongerief van die skep van sigblaaie om u oefensessies op die hoogte te hou.
Die app bevat ekstra funksies soos:
-Plaas sakrekenaar met die opsie om tussen lb en kg te kies
-Plaas om persoonlike aantekeninge in te voer
-Ingeboude rus timer om rekord te hou van stelle
-Een maksimum maksimum beraming
* Die app veronderstel dat u die boeke gelees het en weet wanneer dit gepas is om addisionele oefeninge soos Joker-sets en down-sets * by te voeg.
Opmerking: Hierdie app word nie met Jim Wendler self geassosieer nie. Koop asseblief sy boeke op https://jimwendler.com/ en lees dit om hierdie app tot sy volle potensiaal te gebruik.
Opgedateer op
05 Sep. 2024