Die PCOS Tracker help jou om jou PCOS en PMS simptome en ook jou maandstonde op 'n kalender op te spoor. Jy kan jou nagespoorde data aflaai en deel soos en wanneer nodig. Besoek https://pcostracker.app om meer te wete te kom.
Die PCOS Tracker is vir jou, as jy 'n vrou is wat met PCOS gediagnoseer is of as jy dink jy het dalk PCOS, of as jy PCOS-ondersteuning soek. Dit is jou PCOS-dagboek om tred te hou met jou PCOS-simptome wat elke maand rondom jou tydperke kan wissel, soos haarverlies, aknee, menstruasiepyn, ekstra haargroei en PCOS-gewigstoename insluitend daaglikse dieet, daaglikse oefening en fiksheid. Foonsensors en wearables sal tred hou met jou treë en slaap. Jy kan jou motoriese funksie en kognisie monitor deur 'aktiewe take' wat in die toepassing geïntegreer is, uit te voer. Jy kan ook data-insigte en nuwe gesondheidsinligting oor vroue se gesondheid kry wat op PCOS-gesondheid fokus, in blogs en artikels wat opgedateer is in die Insights/References-afdeling van hierdie PCOS-toepassing.
DAGLIKSE - MAANDELIKSE PCOS SIMPTOME NAPORING
Die daaglikse logboek help jou om jou PCOD-simptome wat jy gedurende 'n spesifieke dag ervaar het, op te teken. Die maandelikse logboek help jou om simptome op te let en op te spoor, spesifiek rondom jou menstruele siklusse.
PREMENSTRUELE SINDROOM (PMS) NAPORING
Baie van ons ervaar fisiese ongemak of gemoedsveranderinge gedurende die dae voor menstruasie. Wanneer hierdie simptome maand na maand voorkom en die normale lewe beïnvloed, staan dit bekend as PMS. U kan u premenstruele sindroomsimptome via die toepassing naspoor.
LAAI JOU DATA AF
Jy kan jou data na willekeur aflaai, as jy moet sien hoe jy al die dae en maande vaar. Byvoorbeeld, jy kan naspoor watter uitwerking die nuwe dieet, of die nuwe oefensessie wat jy 'n paar weke terug begin het op jou daaglikse en maandelikse PCOS-simptome sal hê. Boonop kan u die data met u gesondheidsadviseurs deel, om 'n duidelike kommunikasie te hê, wat kan help om u behandeling en bestuur van u toestand beter te beplan.
INSIGTE VIA GRAFIEKE & KAARTE
Die grafieke en grafieke-afdeling van die toepassing gee insigte oor hoe dit met jou PCOS-vriende vaar, en toon totale insigte oor antwoorde wat deur PCOS Tracker-gebruikers ingevul is.
LEIDERBORD
Ranglys hou rekord van die aantal treë wat jy gestap het en hou jou gemotiveerd om meer te doen.
VERWYSINGS EN SKAKELS AFDELING
Vind PCOS-verwante nuus, navorsingsopdaterings en PCOS Tracker-toepassingverwante inligting in die verwysings- en skakels-afdeling. U kan ook u navrae beantwoord en bespreek kry deur PCOS-kundiges en pasiëntadvokate via CureTalks-skakels wat periodiek in die verwysingsafdeling opgedateer word. Hierdie praatjies het ten doel om kwessies wat verband hou met vrouegesondheid en PCOS te bespreek - soos PCOS-dieet en oefening, PCOS-verwante spysverteringskwessies, depressie geassosieer met PCOS, gewigsverlies met PCOS, effek van rook op PCOS, PCOS-pyn, PCOS-slapeloosheid en meer.
KENNISGEWINGS
U kan kies om aanmanings te ontvang om u logboeke in te vul en alle nuwe gesondheidsinhoud wat in die toepassing bygevoeg is, te bekyk. Jy het die opsie om enige tyd op te hou om die toepassing te gebruik.
Polisistiese ovariumsindroom (PCOS) is 'n mediese toestand wat gekenmerk word deur hoë vlakke van manlike hormone by vroue wat lei tot gemis of onreëlmatige tydperke, verhoogde haargroei, verhoogde aknee, manlike kaalheid en veelvuldige siste op die eierstokke. Dit is 'n baie algemene toestand met 1 uit 5 vroue wat daarmee saamleef, hoewel baie nie bewus is dat hulle dit het nie.
Opgedateer op
14 Jun. 2024