Begelei jou na 'n gesonde werk-lewe balans.
Ontwerp om voorsiening te maak vir alle vlakke van die lewe, ons app bemagtig jou en jou werkplek kollegas om ingeligte, positiewe stappe na beter welstand te maak, maak nie saak waar jy op jou reis is nie.
Kenmerke
- Data-insameling en -integrasie: Integreer naatloos met 'n wye verskeidenheid draagbare items soos Fitbit, Garmin en Apple Watch. Het jy nie 'n draagbare? Geen probleem! Teken jou aktiwiteits-, slaap-, bui-, stres- en geluksvlakke handmatig aan.
- Uitdagings: Neem deel aan noukeurig saamgestelde, navorsingsgesteunde uitdagings wat verskeie dimensies van gesondheid en welstand teiken.
- Volhoubaarheidsreis: Soos jy uitdagings voltooi, verdien punte om 'n boompie te skenk vir 'n groener môre.
- Data-insigte: Bly op hoogte met gereelde opdaterings oor sleutelmaatstawwe wat jou gesondheid en welstand beïnvloed, ondersteun deur bewysgebaseerde insigte.
- Gemeenskap: Maak kontak met jou kollegas, deel mylpale en motiveer mekaar deur uitdagings.
Voordele
- Gesondheid: 'n Multidimensionele benadering tot welstand wat beweging, herstel, ingesteldheid en voeding aanspreek.
- Spanbou: Versterk spanbande en kweek 'n gesonder werksomgewing.
- Eko-vriendelik: Dra by tot omgewingsvolhoubaarheid terwyl u u welstand verbeter.