Bereik jou fiksheids- en welstanddoelwitte met 'n omvattende fiksheidsprogram wat ontwerp is om jou elke stap van die pad te ondersteun. Benewens opleidingsprogramme wat vir alle vlakke aangepas is, trek voordeel uit persoonlike afrigting wat in die toepassing beskikbaar is.
Sleutel kenmerke:
Persoonlike oefenprogramme wat aangepas is vir jou doelwitte: gewigsverlies, spierversterking, spiertoename, kardioverbetering, ens.
Oefeninge kan tuis of in die gimnasium uitgevoer word, met of sonder toerusting
Verduidelikende video's, oefeningdemonstrasies en tegniekwenke
Individuele afrigting direk beskikbaar via die toepassing
Werkverrigting, gewig, metings en vorderingsopsporing
Sessiebeplanning en aanmanings om konsekwent te bly
Voedingsadvies, gebalanseerde resepte en dieetopsporing
Met die toepassing het jy toegang tot veel meer as net 'n program. Jy trek voordeel uit werklike ondersteuning.
Laai die toepassing af en begin vandag met jou transformasie. Diensbepalings: https://api-ascend.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Privaatheidsbeleid: https://api-ascend.azeoo.com/v1/pages/privacy
Opgedateer op
06 Des. 2025