Shadow Work AI- CBT & Insights

Cakewalk Labs

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Carl Jung se konsep van die "skadu-self" behels die verkenning van die onbewuste dele van onsself wat ons dikwels onderdruk. Deur aan Skaduwerk deel te neem, bring jy hierdie verborge aspekte in die lig, wat selfbewustheid en emosionele genesing bevorder vir 'n verbeterde geesteswelstand.

Skaduwerk-KI gebruik die krag van KI om diep vrae te genereer wat jou help om hierdie dieper waarhede te ontdek, te reflekteer en te integreer, wat jou bemagtig om 'n meer outentieke, gebalanseerde lewe te lei. Ons premium-funksie laat KI die beste praktyke van Kognitiewe Gedragsterapie (KGT) gebruik om jou denkvalle te identifiseer en persoonlike aksie-items te verskaf om dit te oorkom.


Skaduwerk-KI dien as 'n sagte gids wat introspeksie aanmoedig deur diep vrae te bied wat delf in die aspekte van jouself wat jy dalk vermy om te konfronteer. Deur hierdie proses kry jy insig in verborge emosies, patrone en oortuigings, wat jou toelaat om alle dele van jou identiteit te omhels en onopgeloste innerlike konflikte te genees. Ons KI gebruik dan die beste praktyke van Kognitiewe Gedragsterapie (KGT) om jou kognitiewe vervormings te identifiseer, ook bekend as denkvalle, denkfoute of onbehulpsame denkpatrone. Dit gebruik dan KGT om jou aksie-items te gee om jou denkvalle te oorkom.

Hoe dit werk
• Unieke, KI-geskepte aanwysings: Elke sessie lewer vars, pasgemaakte vrae gebaseer op jou emosionele behoeftes.
• Leer jou skaduself ken: Leer oor jouself op 'n manier wat jou onderbewussyn wys om genesing en transformasie te bevorder.
• Bemagtig jou selfgroei: Kry die regte aanwysings om onopgeloste gevoelens, beperkende oortuigings en innerlike blokkasies te konfronteer.

Belangrike voordele
• Verken die onderbewussyn: Kry 'n dieper begrip van jou verborge emosies en hoe dit jou lewe beïnvloed.
• Omarm jou skaduwee: Leer om die dele van jouself wat jy verborge gehou het, te integreer en lig te bring na die duisternis binne.
• Emosionele vryheid: Bevry jouself van die gewig van vorige traumas, onopgeloste emosies en beperkende oortuigings.
• Selfgroei en geesteswelstand: Bou emosionele intelligensie, veerkragtigheid en selfliefde terwyl jy na dieper lae van jou psige reis.
• Transformeer verhoudings: Genees van binne en bevorder beter verhoudings deur emosionele wonde aan te spreek.
• Geesteswelstand: 'n Kragtige instrument om jou selfsorgroetine aan te vul, ontwerp vir emosionele en geestelike welstand.

Vir wie is dit?
• Individue wat persoonlike groei en transformasie soek.
• Diegene wat emosionele genesing van vorige traumas of moeilike ervarings ondersoek.
• Mense wat met hul innerlike kind wil skakel en onopgeloste wonde wil genees.
• Enigiemand wat hul skadu-self wil verstaan ​​en verborge emosies aan die lig wil bring.
• Diegene wat daarna streef om hul emosionele intelligensie en verhoudings te verbeter.

Wat's nuut

-Improved design