Caldef is die eenvoudigste manier om jou kalorietelling en kalorie-tekort na te spoor — aangedryf deur KI. Neem 'n foto van jou maaltyd of beskryf wat jy in gewone teks geëet het en ons KI breek onmiddellik elke makro af — kalorieë, proteïene, koolhidrate, vet, vesel en suiker. Geen strepieskode-skandering, geen voedseldatabasisse nie. Net jy, jou doelwitte en KI werk saam om jou te help om gewig te verloor. 🥗
🥗 KI VOEDSEL-LOGGING
Tik net "2 koppies rys en gegrilde hoender" en ons KI breek elke makro onmiddellik af. Dit is die vinnigste manier om jou maaltye na te spoor.
🧠DAAGLIKSE KI-DIËET-ANALISE
Kry 'n gepersonaliseerde daaglikse gesondheidsopsomming aangedryf deur KI. Caldef analiseer jou voedsellogboeke en gewigsvordering om jou bruikbare aanbevelings te gee — elke liewe dag.
⚖️ KALORIE-TEKORTBEPLANNER
Stel jou gewigsverliesdoelwit — Lae, Medium of Hoë tekort. Caldef bereken jou gepersonaliseerde daaglikse kalorie-teiken gebaseer op jou liggaamsstatistieke met behulp van die Mifflin-St Jeor-formule.
📊 GEWIGSPOORSORGER
Tel jou gewig daagliks aan en kyk na jou vordering op 'n pragtige grafiek. Sien jou werklike gewig teenoor jou verwagte verlieskurwe langs mekaar.
đź’ˇ GEPERSONALISEERDE VOEDSELAANBEVELINGS
Kry daaglikse voedselvoorstelle wat aangepas is vir jou land en kaloriedoelwit. Ontdek plaaslike kosse wat perfek by jou dieet pas.
đź“‹ VOEDINGSGESKIEDENIS
Elke maaltyd wat jy aanteken, word gestoor met volledige voedingsbesonderhede. Blaai deur jou volledige voedselgeskiedenis per dag, week of maand.
đź”” SLIM HERINNERINGE
Daaglikse kennisgewings herinner jou om jou gewig elke oggend en jou maaltye elke aand aan te teken - sodat jy nooit agter raak nie.
🎯 JOU LIGGAAM, JOU DOELWITTE
Voer jou lengte, gewig, ouderdom en aktiwiteitsvlak in. Caldef bereken jou TDEE (Totale Daaglikse Energieverbruik) en beveel die regte tekortmodus vir jou BMI aan.
🌍 GEBOU VIR JOU KULTUUR
Kies jou land en kry voedselaanbevelings met geregte en bestanddele wat jy eintlik ken en eet.
🌟Begin jou 7-dae gratis proeflopie.🌟