SobrTrack: Sobriety Tracker

CoolCool Studio

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Hou op met drink, rook, vape – of enige slegte gewoonte – en bly permanent nugter.

SobrTrack is 'n eenvoudige, motiverende nugterheid-opsporingsinstrument wat elke skoon dag tot die sekonde tel en jou aan die beweeg hou, een dag op 'n slag. Of dit nou Dag 1 of Dag 1 000 is, SobrTrack help jou om skoon te bly, gemotiveerd te bly en die persoon te word wat jy wil wees.

WAT KAN JY OPSPOR?
Gebruik SobrTrack as 'n nugterheid-teller vir byna enige gewoonte wat jy wil ophou:
• Alkohol – hou op drink, bier, wyn en drankmisbruik
• Nikotien – hou op rook, vape en tabak
• Dwelms en ander stowwe
• Suiker, gemorskos en kafeïen
• Sosiale media, speletjies, dobbelary en meer
Skep onbeperkte persoonlike opsporingsinstrumente vir enigiets wat jou terughou.

VOLG JOU NUGTERHEID, DAG VIR DAG
• Intydse nugterheidsteller wat dae, ure, minute en sekondes wys
• Bou 'n skoon reeks en kyk hoe dit groei
• Kalender-aansig om elke nugter dag in 'n oogopslag te sien
• Eerlike terugvalopsporing — vordering, nie perfeksie nie

BLY GEMOTIVEERD ELKE DAG
• Daaglikse motiverende aanhalings om jou gefokus te hou
• Teken jou persoonlike rede vir ophou aan
• Stel betekenisvolle mylpale en vier dit
• Maak 'n daaglikse belofte om op koers te bly

KLOP DRANKE WANNEER HULLE TOEGANG
• Drang-timer om drange uit te ry totdat hulle verbygaan
• Asemhalingsoefeninge om jou gemoed binne sekondes te kalmeer
• Kalmerende klanke om jou te help ontspan en herfokus

SIEN HOE VER JY GEKOM HET
• Volg jou huidige reeks en jou langste reeks
• Sien die geld wat bespaar is en tyd wat herwin is sedert jy opgehou het
• Vorderingsgrafieke en jaar-in-oorsig statistieke

PRIVAAAT EN VEILIG
• Geen rekening nodig om te begin nie
• Jou data bly privaat op jou toestel
• App-slot met PIN of biometrie

Is SobrTrack gratis?
Ja. Jy kan jou nugterheid dophou, strepe bou en gemotiveerd bly, gratis. SobrTrack Premium ontsluit onbeperkte spoorsnyers, gevorderde statistieke, kalmerende klanke en meer.

Vir wie is SobrTrack?
Enigiemand op 'n herstelreis – of jy nou alkohol ophou drink, rook, nugter word of bloot gesonder gewoontes bou. As jy 'n skoon, ondersteunende nugterheidspoorsnyer wil hê sonder advertensies en afleidings, is SobrTrack vir jou.

Begin vandag jou nugterreis. Elke skoon dag tel – en SobrTrack is hier om dit saam met jou te tel.

Laai SobrTrack af en neem die eerste stap na 'n gesonder, gelukkiger jy.