Ontspan meditasies en daaglikse gedagtes te gee jouself 'n geleentheid wanneer jy wil.
Raja Yoga Meditasie is 'n eenvoudige manier om 'n positiewe en vreedsame gemoed te geniet. Net prop in jou heaphones, siek terug en geniet - in 'n tee-breek, na 'n besige dag voor of op 'n stresvolle vergadering. Pick 'n meditasie wat voel reg vir jou op hierdie oomblik en sien hoe dit kan jou gemoed verskuif na optimisme, openheid en kalm.
Meditasie sitkamer nie net help om jou goed voel, kan dit help om te draai moeilike situasies deur te gee jy meer kalm en begrip te gebruik wanneer jy dit die nodigste het.
Opgedateer op
07 Sep. 2020