Trainix – Fitness Tracker

Codeyard Studio

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Trainix bring jou oefensessies, vordering, oefeninsigte, voeding, gewoontes en liggaamsmetrieke saam in een kragtige fiksheidsapp.

Of jy nou spiere bou, sterker word, jou fiksheid verbeter of bloot probeer om konsekwent te bly, Trainix help jou om jou opleiding te beplan, elke sessie dop te hou, jou vordering te verstaan ​​en op koers te bly.

💪 Volg Elke Oefensessie

Laat elke oefensessie tel.

• Teken oefeninge, stelle, herhalings, gewig en oefentyd aan
• Volg jou volledige oefengeskiedenis
• Teken persoonlike rekords en prestasiemylpale aan
• Monitor oefenvolume en kragvordering
• Volg jou vordering oor tyd
• Bou en volg persoonlike oefensessies

📊 Verstaan ​​Jou Vordering

Moenie net jou oefensessies aanteken nie. Verstaan ​​hulle.

Trainix verander jou oefengeskiedenis in betekenisvolle prestasie-analise, wat jou help om te sien hoe jou opleiding oor tyd verander.

• Volg krag- en prestasietendense
• Monitor oefenvolume
• Volg persoonlike rekords en mylpale
• Analiseer oefenkonsekwentheid
• Volg doelwitvordering
• Identifiseer veranderinge in jou oefenprestasie

🧠 Kry Gepersonaliseerde Oefeningsinsigte

Trainix analiseer jou oefendata om jou nuttige oefeninsigte te gee.

Ontdek dinge soos:

• Oefeninge waar jou vordering vasgehaak het
• Spiergroepe wat dalk meer aandag benodig
• Veranderinge in oefenvolume
• Areas waar jou konsekwentheid kan verbeter
• Oefenpatrone en prestasietendense
• Praktiese voorstelle om jou te help om aan te hou vorder

Jou data word nie net gestoor nie. Trainix help jou om sin daarvan te maak.

🏋️ Oefen Met 'n Plan

Nie seker wat om te oefen nie?

Kies uit voorafgeboude oefenprogramme wat ontwerp is vir verskillende ervaringsvlakke en doelwitte, of skep jou eie.

• Beginner tot gevorderde programme
• Doelgerigte oefenplanne
• Pasgemaakte oefenplanbouer
• Bou roetines rondom jou skedule en voorkeure

🏋️ Verken 173+ Oefeninge

Bou beter oefensessies met 'n groeiende oefenbiblioteek.

Verken oefeninge oor kragopleiding, kardio en meer, met inligting om jou te help verstaan ​​hoe elke beweging uitgevoer word en watter spiere dit teiken.

🥗 Volg Jou Voeding

Hou jou voedingsdoelwitte saam met jou opleiding.

• Volg kalorieë
• Monitor proteïene, koolhidrate en vette
• Stel daaglikse kalorie- en makro-teikens
• Teken maaltye en kosse aan
• Hou jou voeding in lyn met jou fiksheidsdoelwitte

📏 Volg Jou Liggaam

Jou vordering word nie net gemeet deur die gewig op die stang nie.

Volg jou fisiese vordering oor tyd met:

• Liggaamsgewig
• Liggaamsmetings
• Liggaamsamestelling-metrieke
• Vorderingsfoto's
• Historiese vordering

Sien hoe jou liggaam verander saam met jou opleiding.

✅ Bou Beter Gewoontes

Klein aksies tel op.

Skep en volg persoonlike gewoontes wat jou fiksheidsreis ondersteun.

• Skep jou eie gewoontes
• Volg daaglikse voltooiing
• Bou konsekwentheid
• Monitor reekse en vordering

📈 Jou Fiksheidsreis, Op Een Plek

Trainix verbind die dele van jou fiksheidsreis sodat jy minder tyd kan spandeer om te raai en meer tyd om te vorder.

Oefen slimmer. Volg beter. Groei vinniger.

Laai Trainix af en begin vandag meetbare vordering bou.