Moenie skape tel nie, skommel jou gedagtes om te slaap.
LifeHacker noem mySleepButton®, "verbasend effektief". Die NY Times, The Guardian, Forbes Magazine, Government of Canada, The BC Medical Journal aanlyn, en vele ander het mySleepButton vertoon. Popular Science sê dit is "Net beter". CoolTools (KK.org) sê dit "klop my net uit".
Die doel van mySleepButton is om jou te help aan die slaap raak. En om terug te gaan slaap. Dit is maklik: Druk net die "Put Me to Sleep"-knoppie en stel jou die ryk verskeidenheid beelde voor wat mySleepButton jou vra om te visualiseer. Hierdie dromerige stroom beelde kan jou aandag van jou bekommernisse aflei en jou in 'n toestand plaas wat bevorderlik is om te slaap. Dit staan bekend as "die kognitiewe skuifel", want dit behels om jou gedagtes te skuifel.
mySleepButton bied drie verskillende kognitiewe skuifmodusse. Jy kan jou 'n verskeidenheid van "eenvoudige dinge" voorstel (soos 'n rivier, berg en sterre), tonele (soos om op 'n roete te stap, of te kyk hoe iemand kitaar speel), en selfs jou voorstel hoe jy dinge teken. Dit is 'n verbasend aangename manier om aan die slaap te raak.
Om genoeg slaap te kry, kan jou kognitiewe produktiwiteit en algehele welstand verbeter. So hoekom nie mySleepButton probeer nie?
mySleepButton gebruik beide opgeneemde menslike stempakke en sintetiese stempakke. Die sintetiese pakke gebruik Android se ingeboude of geïnstalleerde teks-na-spraak-funksie, wat op verskeie maniere aangepas kan word, insluitend die verandering van die stem tussen vroulik en manlik. Sien https://mysleepbutton.com/support/ vir besonderhede.
Opdaterings aan die ingeboude pakke is 'n bykomende heffing (laagste heffing langs nul wat Google Play toelaat).
CogSci Apps®
Opgedateer op
15 Jul. 2024