Die beste oplossing vir fiksheidsopsporing is die oplossing waaraan jy nie eers hoef te dink nie. Everlog is u alles-in-een-app om u krag-oefeninge sonder moeite op te spoor. U moet net u roetines opstel en fokus op wat regtig belangrik is - u opleiding.
Everlog is ontwerp en geoptimaliseer vir gewigoptel en laat u naatloos gewig en spanne tydens u sessies opspoor, met minimale interaksie met u telefoon, wat u waardevolle tyd en moeite bespaar.
WERKOUTPLANNE, U WEG
• Skep en pas u eie oefensessieplanne aan
• Beplan toekomstige gimnasiumsessies
• Volg die vordering van die plan direk in die app
1RM TEIKENS
• Ontvang pasgemaakte gewigsvoorstelle terwyl u oefen, en rig 'n persentasie van u One Rep Max
• Stel u teiken vir spieroefeninge - plofbaarheid, groei of krag
ONBEPERKTE GESKIEDENIS
• U volledige oefensgeskiedenis in 'n oogopslag in u sak, geen perke nie
Onbeperkte roetines
• Stel u oefenroetines vinnig op
• Kies uit 'n verskeidenheid stel tipes - enkel-, val-, super-, krag- en selfs progressiewe stelle
STATISTIEK
• Analiseer u oefensessies met ons gedetailleerde statistiek
• Kyk weekliks, maandeliks of jaarliks
• Kyk hoe u op individuele oefeninge presteer en ontdek u 1RM
OEFENINGE
• Ontdek ons groeiende biblioteek met 200+ oefeninge (daagliks nuwe bygevoeg)
Die volgende vlak van sterkte-oefening is hier en ons is verheug om u aan boord te hê!
Opgedateer op
22 Jan. 2021