Simple Gratitude Journal
4,2star
154 resensies
10 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Onlangse navorsing in die ontluikende veld van positiewe sielkunde het getoon dat die beoefening van dankbaarheid jy gelukkiger, gesonder en meer bestand kan maak.
Hierdie app is ontwerp om die maklikste, eenvoudigste manier om 'n dankbaarheid joernaal in stand te hou. Skryf 'n paar dinge wat jy dankbaar vir elke dag is en dan wanneer jy 'n herinnering aan die goeie dinge in die lewe nodig het, kan jy trek hierdie inligting en na te dink oor jou seëninge. Jy kan selfs 'n aanpasbare kennisgewing aan jou aanpor om die tyd te neem om dankbaar te wees.
Navorsing bewys op Dankbaarheid:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). Dankbaar vir die klein dingetjies: 'n meta-analise van dankbaarheid ingrypings. Journal of voorligtingsielkunde, 63 (1), 20.
Wood, A. M., FROH, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Dankbaarheid en welstand: 'n Oorsig en teoretiese integrasie. Kliniese sielkunde hersiening, 30 (7), 890-905.
Sonde, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Die verbetering van die welsyn en die verligting van depressiewe simptome met 'n positiewe sielkunde intervensies: 'n praktyk-vriendelike meta-analise. Journal of Clinical sielkunde, 65 (5), 467-487.
Hierdie app is ontwerp om die maklikste, eenvoudigste manier om 'n dankbaarheid joernaal in stand te hou. Skryf 'n paar dinge wat jy dankbaar vir elke dag is en dan wanneer jy 'n herinnering aan die goeie dinge in die lewe nodig het, kan jy trek hierdie inligting en na te dink oor jou seëninge. Jy kan selfs 'n aanpasbare kennisgewing aan jou aanpor om die tyd te neem om dankbaar te wees.
Navorsing bewys op Dankbaarheid:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). Dankbaar vir die klein dingetjies: 'n meta-analise van dankbaarheid ingrypings. Journal of voorligtingsielkunde, 63 (1), 20.
Wood, A. M., FROH, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Dankbaarheid en welstand: 'n Oorsig en teoretiese integrasie. Kliniese sielkunde hersiening, 30 (7), 890-905.
Sonde, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Die verbetering van die welsyn en die verligting van depressiewe simptome met 'n positiewe sielkunde intervensies: 'n praktyk-vriendelike meta-analise. Journal of Clinical sielkunde, 65 (5), 467-487.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Graderings en resensies
4,2
145 resensies
Wat's nuut
Updated for Android 13.
