ReShape Method

Fittek Limited

Meer oor hierdie app

ReShape Method is jou persoonlike fiksheidsmaat wat jou direk met jou toegewyde afrigter verbind vir 'n volledig gepersonaliseerde opleidings- en voedingservaring.

OPLEIDING
- Bekyk jou weeklikse sessieskedule en bespreek direk in die toepassing
- Sien sessiebesonderhede: tipe, afrigter, tyd en ligging
- Volg jou opleidingstokens en oorblywende sessies
- Beoordeel sessies en gee terugvoer aan jou afrigter

EET
- Volg jou gepersonaliseerde maaltydplan met daaglikse maaltye en makro's
- Blaai deur 'n saamgestelde resepbiblioteek met stap-vir-stap instruksies
- Volg jou daaglikse voedingsdoelwitte vir proteïene, koolhidrate en vette
- Stoor gunstelingresepte vir vinnige toegang

OPLEIDING
- Monitor jou liggaamsamestelling en vordering oor tyd
- Teken daaglikse statistieke aan, insluitend gewig, slaap, stres en herstel
- Voltooi jou hormoon- en welstandsassesserings
- Bekyk vorderingsfoto's en -metings

GESELS
- Stuur 'n boodskap direk aan jou afrigter vir leiding en ondersteuning
- Stuur stemnotas, foto's en dokumente
- Kry KI-aangedrewe voedings- en opleidingsinsigte van Ankh
- Ontvang intydse kennisgewings vir afrigterboodskappe

Gebou vir lede van ReShape-fiksheidsentrums.