Eenvoudige stophorlosie en timer ontwerp vir Plank oefeninge. Hierdie inligting sal sekerlik vervang jou selfoon se stophorlosie / timer vir die uitvoering van plank oefeninge.
Stophorlosie: Die app spreek hom uit die tydsverloop by die gespesifiseerde interval. Byvoorbeeld: "5 sekondes", "10 sekondes" .... 1 minuut 30 sekondes "en so aan totdat gestop.
Timer: Die app spreek hom uit die res van die tyd met gespesifiseerde intervalle totdat die timer is volbring.
Nie nodig om te kyk na die skerm vir die tyd. Laat die app jy die tyd vertel sodat jy kan konsentreer op die kern van jou spiere en laat gaan van die "tyd angs".
Opgedateer op
25 Nov. 2022
Gesondheid en fiksheid
Dataveiligheid
arrow_forward
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.