Bou 'n kragsessie rondom die toerusting wat jy by die huis het. MOVA kombineer 'n verstelbare bank, handgewigte en 'n 3D-bewegingsafrigter in een oefensessievloei.
KIES JOU TOERUSTING
Oefen met 'n bank en handgewigte, slegs handgewigte, slegs 'n bank, of minimale toerusting. Blaai deur bewegings en bou 'n roetine wat by jou opstelling pas.
SIEN ELKE BEWEGING IN 3D
Kyk na die oefening voordat jy begin. Die geanimeerde afrigter wys die beweging en bankposisie. Kies 'n demonstrasiespoed wat gemaklik is om te volg. MOVA gebruik geen kamera om jou vorm te kyk of te beoordeel nie.
VOLG EEN SESSIE-KLOK
Voorbereiding, herhalings, werk en herstel volg dieselfde sessietydlyn. Gebruik gesproke oorgange en aftelklanke, met 'n geïnstalleerde vanlyn stem waar beskikbaar.
MAAK DIE ROETINE JOUNE
Skep en stoor programme, pas stelle en herhalings aan, en keer terug na roetines wat jy wil herhaal. Herstel 'n onvoltooide sessie en hou voltooide oefengeskiedenis op die toestel.
JOU OPLEIDING BLY BY JOU
Geen MOVA-rekening is nodig nie. Kernopleiding en 3D-demonstrasies loop op jou toestel. Voer 'n opleidingsrugsteun uit en in wanneer jy kies. Daar is geen advertensiespoorsnyers nie.
TOEGANG
Die toepassing sluit 30 nuwe sessies per installasie in. 'n Opsionele eenmalige lewenslange aankoop ontsluit onbeperkte nuwe sessies, sonder herhalende intekening. Google Play en RevenueCat hanteer aankoopverifikasie en -herstel, wat 'n verbinding vereis. Opleidingsrekords word nie deur die faktuurintegrasie opgelaai nie.
Warm op voor oefening, kies 'n lading wat jy kan beheer en pas rus aan volgens jou behoeftes. Die demonstrasies bied algemene fiksheidsleiding en assesseer nie jou individuele tegniek nie.
Privaatheidsbeleid: https://stackattack.store/privacy-pages/mova/
Tuisoefeninge met 'n 3D-afrigter, bank- en handgewigroetines en plaaslike geskiedenis
Opgedateer op
11 Nov. 2026