TDEE Calculator

1 k+
Aflaaie
Inhoudgradering
Almal
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

🔥 TDEE Sakrekenaar: Ontdek jou daaglikse kalorieverbranding en optimaliseer jou fiksheidsreis! Of jy nou gewig verloor, spiere bou of jou liggaamsbou behou, ons GRATIS app lewer persoonlike kalorie- en voedingsinsigte.
✅ Sleutel kenmerke:
• TDEE Sakrekenaar: Bereken daaglikse kalorie-uitgawe akkuraat.
• Makro-ontleding: Kry pasgemaakte proteïen-, koolhidraat- en vetdoelwitte.
• Aktiwiteitsvlakke: Van sittende tot hoogs aktief, ons het jou gedek.
• Gesondheidsmetrieke: Monitor BMI, BMR, RMR en Ideale Liggaamsgewig (IBW).
• Eenvoudige koppelvlak: Voer maklik ouderdom, lengte, gewig en aktiwiteitsvlak in.
• Metries en Imperiaal: Ondersteun beide eenhede vir globale gebruik.
Perfek vir:
• Kalorie dop
• Gewigsverlies en fiksheidsbeplanning
• Makro- en voedingsbestuur
• Fiksheids- en liggaamsamestellingdoelwitte
💪 Hoekom ons app? Intuïtief, akkuraat en deur duisende vertrou. Volg slimmer, bereik vinniger!
📲 Laai nou af om beheer oor jou voeding- en fiksheidsdoelwitte te neem!
Opgedateer op
23 Aug. 2025

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar