------ Welkom by die amptelike Gower Coast Fitness Training & Nutrition App ------
Ons app is 'n alles-in-een aanlyn fiksheids- en voedingafrigtingsplatform wat jou afrigter bemagtig om beter met jou te skakel; of jy persoonlik, aanlyn of deur 'n kombinasie van albei saam met ons oefen. Dit stel ons in staat om verbind te bly en jou fiksheid- en voedingsafrigtingsplanne vanaf jou slimfoon of tablet te bestuur ... enige tyd, enige plek. Dit help jou om jou fiksheids- en voedingsdoelwitte te bereik deur jou betrokke te hou by jou afrigter en jou opleidingsprogram. Jou afrigter sal jou help om toegewyd aan jou program te bly deur pasgemaakte en omvattende planne en vorderingsverslae. BELANGRIKE NOTA: Jy kan die toepassing net gebruik as jy tans saam met een van ons afrigters werk. As jy 'n kliënt is, vra jou afrigter vir jou rekeningbesonderhede sodat jy by ons toepassing kan aanmeld. KLIËNTKENMERKE: - Toegang tot jou opleidingsplanne en oefensessies. - Volg en meld aan by jou oefensessies. - Skeduleer jou oefensessies op dae wat jou pas. - Toegang tot jou voedings- en maaltydplanne. - Volledige, maklik-om-te volg instruksies vir die uitvoering van jou oefeninge. - Ontwerp vir gebruik by jou huis of kommersiële gimnasium met vinnige toegang tot video-instruksies van elke oefening. - Interaktiewe aantekeninstrumente om jou vordering te boekstaaf. - Gewoonteverandering afrigting. - Voeg by en stoor bykomende notas vir elke oefensessie. - Stuur 'n boodskap aan u afrigter intyds. - Volg liggaamstatistieke en neem vorderingsfoto's. - Hersien vorige vorderingstatistieke en grafieke. - Stel stootkennisgewingsherinnerings vir dae met geskeduleerde oefensessies. - Koppel aan Withings-toestelle om liggaamstatistieke onmiddellik te sinkroniseer. - Integrasie met Apple Health. Sinkroniseer jou daaglikse statistieke met die toepassing soos stappe, slaap, hartklop, bloeddruk en meer. - Integreer met Fitbit. Dit stel ons in staat om jou biometrie en voeding te monitor deur outomaties jou oefeninge, gewig, liggaamsvetpersentasie en rustende hartklop in te voer, plus volledige maaltydbesonderhede, makro's en kalorieë vir enige maaltye wat jy by die Fitbit-toepassing aanmeld. - Integreer met jou Apple Watch. Laat ons toe om jou stappe en slaap via jou Apple Watch te monitor. Skeduleer oefensessies, kardio-aktiwiteite en gewoontes wat jy onderweg kan voltooi, direk vanaf jou horlosie. - Integreer met Garmin. Laat ons toe om jou treë, slaap, kalorie-verbranding en aktiwiteite wat via jou Garmin-slimhorlosie of spoorsnyer nagespoor word, te monitor. Het u enige kommentaar, vrae of voorstelle? Jou Gower Coast Fitness-afrigter sal graag help.
Opgedateer op
17 Jun. 2024