MATRYX Training Programs

TRAINERIZE

Meer oor hierdie app

ONS IS 'n resultaatgebaseerde opleidingsonderneming wat individue help om spierkrag, behendigheid, mobiliteit en 'n algehele beter bewegingsgehalte te ontwikkel. Ons is trots daarop om programme vir algemene ontwikkeling te skep met behulp van aangepaste, geïndividualiseerde opleidingsprogramme. Ons benadering kombineer fundamentele spieraktiveringspatrone, voetwerk, pliometrie, geïsoleerde en dinamiese kragontwikkeling, voeding, sportsielkunde en voorkoming van beserings.

Met die MATRYX-app ontvang u 'n pasgemaakte program en word u regdeur elke oefening gelei. U kan u oefensessies, maaltye begin meet, resultate meet en u fiksheids- / prestasiedoelwitte bereik, alles met behulp van u persoonlike oefenprogram.

 Laai die app vandag af! En kyk gerus na ons webwerf by: matryx.trainerize.com

Wat's nuut

We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.