Push Ups Trainer: 0 to 100

TrainRBoost

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Kan jy nie 'n enkele opstote doen nie? Perfek. Dis presies waar hierdie toepassing begin.

Opstote-afrigter neem jou van absolute nul tot 100 opstote met 'n eenvoudige leer: muuropstote → helling → knieë → volle opstote op die vloer. 'n Vinnige plasingstoets vind jou werklike beginpunt — geen skaamte, geen raaiwerk nie — en elke sessie pas aan by wat jy eintlik gedoen het.

HOE DIT WERK
• Een vraag, een vinnige maksimumtoets: jou vlak, jou Dag 1
• 5 kort stelle + 'n finale maksimumpoging — ongeveer 6 minute
• Rustydtellers met haptiek, +20 s wanneer jy dit nodig het
• Te moeilik vandag? Skakel oor na 'n makliker variasie middel-sessie. Dit tel.
• Klop jou maksimum en die volgende sessie word moeiliker. Sukkel, en ons konsolideer.

KYK HOE JOUSELF STERKER WORD
• Jou maksimum, sessie vir sessie, op 'n grafiek wat saam met jou klim
• Die pad na 100: mylpale by 5, 10, 25, 50, 100
• Totale opstote-kilometerteller + 'n slim reeks (voorgeskrewe rusdae breek dit nooit)
• Geanimeerde vormgidse vir elke vlak

VIER DIE GROOTES
Jou eerste regte opstote. Jou eerste 50. Volskerm-vieringe en deelkaarte vir die oomblikke waaroor die moeite werd is om oor te spog.

BILLIKE ONTWERP
Die volledige muur-tot-vloer-program tot 50 opstote is ingesluit, en jou oefensessie self is 'n sone sonder advertensies. Premium ontsluit die volle pad na 100 en verwyder advertensies - een jaarlikse plan met 'n 7-dae proeftydperk, of betaal een keer en hou dit vir ewig.

Geen toerusting nie. Geen rekening nie. Geen nonsens nie. Jou data bly op jou foon.

Privaatheid: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Voorwaardes: https://trainrboost.com/pushup-terms

Wat's nuut

What's new
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements