Unwind

Unwind Health

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie program

Ontspan is 'n mobiele toepassing vir geestesgesondheid wat 'n wye reeks kenmerke bied, wat ontwerp is om ons welstand te verbeter en hulp te bied om verskeie geestesgesondheidverwante probleme te hanteer. As die lewe nie verloop soos beplan nie, moenie bekommerd wees nie, jy is nie alleen nie. Die meeste van ons mense in die wêreld is vandag vasgevang deur verskeie kwessies van geestesgesondheid. Diegene van ons wat met depressie sukkel of sukkel met gedagtes van selfskade kan eensaam voel. En dikwels kan ons dalk nie ons gevoelens uitdruk of 'n veilige plek vind waar ons die gedagtes van 'n ontstelde gemoed kan aflaai sonder om oordeel aan te gaan nie. Ontspan is ontwerp met die idee dat enigiemand wat geestesgesondheidverwante ondersteuning benodig, dit moet ontvang.

Deur die toepassing, as 'n gebruiker, kan jy toegang tot talle geestesgesondheidverwante hulpmiddels, vinnige verligting opsies om jou te help kalmeer tydens tye van nood, veelvuldige hulpbronmateriaal om diep kennis oor geestesgesondheidverwante probleme in te samel en te kies vir daaglikse bui check-ins om data op te teken. Jy kan ook angs- en depressieverwante vasvrae neem, verslae hersien en met dokters deel, 'n lys noodkontakte byhou vir tye van nood. En laastens, jy mag deelneem aan anonieme eweknie-klets met individue, wat begrip en empatie toon en jou verseker dat jy nie alleen in hierdie stryd is nie. Mens kan altyd doen met 'n vriend en 'n bietjie raad. Unwind het 'n groot gemeenskap van gebruikers wat ondersteuning ontvang oor kwessies soos angs, depressie, stresversteurings en selfskade.

Vir enige navrae, kontak ons ​​gerus by [e-mail].