Zero - Intermittent Fasting
Inprogram-aankope
4,1star
60,7 k resensies
1 m+
Aflaaie
Volwasse 17+
info
Meer oor hierdie program
Zero is die wêreld se gewildste toepassing vir intermitterende vas.
Soos gesien in Women's Health, Fortune, Men's Health, The Joe Rogan Experience en meer.
Ontsluit die krag van intermitterende vas om jou gesondheid te verbeter en gewig te verloor sonder om kalorieë te tel of te dieet.
Bereik jou doelwitte vir gesonde gewig, maak nie saak watter dieet jy volg nie – van keto of laekoolhidraat tot paleo – en tel nooit weer kalorieë nie. Met Zero se kundige leiding en eenvoudige intermitterende vas spoorsnyer, sal jy die volle voordele van intermitterende vas ontsluit om gewig te verloor en vinniger vet te verbrand.
GRATIS NUL KENMERKE
TIMER - Stel jou intermitterende vasdoelwit, begin jou timer en bly op koers met herinneringe en insigte om jou gemotiveerd te hou op jou gewigsverliesreis sonder dat jy kalorieë hoef te tel.
LEER - Voer jou intermitterende vas aan met ons steeds groeiende inhoudsbiblioteek.
STATISTIEKE - Grafiek jou vordering en karteer jou gewigsverliesreis. Sinkroniseer met Google Fiks om gesondheidsmerkers soos gewig en slaap op te spoor om te sien hoe hulle ontwikkel met jou intermitterende vaspraktyke.
JOERNAAL - Dink na oor hoe jy voel tydens jou intermitterende vas. Ons sal jou buie 'n grafiek teken sodat jy neigings kan volg en oor tyd kan aanpas.
UITDAGINGS - Teken in vir uitdagings wat ooreenstem met jou gesondheidsdoelwitte, nooi vriende, ontsluit prestasies en bly gemotiveerd met leiding van gewigsverlies- en vaskundiges.
NUL PLUS PREMIUM KENMERKE
Ontsluit al die voordele van intermitterende vas met Zero Plus om gewig te verloor en vinniger vet te verbrand.
PREMIUM INHOUD - Sny deur die geraas met 'n eksklusiewe, steeds groeiende biblioteek van video's, artikels, oudio-segmente, en Q&A's van intermitterende vaskundiges.
VASONES - Weet wat in jou liggaam gebeur sodat jy gemotiveerd kan bly om gewig te verloor en dit af te hou sonder om te dieet of kalorieë te tel.
GEVORDERDE STATISTIEKE - Kyk hoe jou intermitterende vaspraktyke korreleer met ander gesondheidsmerkers soos gewigsverlies. Sien tendense raak en pas jou gedrag aan om op die teiken te bly.
• 16-UUR-VAS, of die 16:8-onderbroke vas, word deur bekendes gebruik wanneer hulle voorberei vir spogfilms en miljoene Zero-gebruikers om gewig te bestuur.
• SIRKADIESE RITME VINNIG, hierdie 13-uur intermitterende vas begin teen sononder om jou eetvenster met jou liggaam se horlosie in lyn te bring. Zero bereken outomaties die daaglikse sonsondergang vir jou.
• 18-UUR-VAS, of die 18:6-onderbroke vas, is vir meer gevorderde vinnigers.
• Ander gewilde vas sluit in OMAD (een maaltyd per dag), die 20:4 vas, en pasgemaakte vas wat tot 7 dae duur.
• Ontsluit prestasies om mylpale te vier en gemotiveerd te bly.
Het jy vrae? Ons het antwoorde.
Kan intermitterende vas my help om gewig te verloor?
Ja! Vas verander hoe gereeld jy eet, wat jou help om minder te eet sonder om kalorieë te tel of op 'n dieet te gaan. Intermitterende vas moedig ook gesonder, meer pligsgetroue keuses aan oor wat jy eet. Ten slotte, intermitterende vas stel jou liggaam in staat om sy vetstore vir brandstof te benut sodat jy vinniger vet verbrand.
Zero Plus-bepalings:
Betaling sal gehef word teen die kredietkaart wat aan jou Google-rekening gekoppel is wanneer jy inteken. Intekeninge hernu outomaties tensy outo-hernuwing ten minste 24 uur voor die einde van die huidige tydperk afgeskakel is. Bestuur jou intekening deur na jou rekeninginstellings te gaan.
Lees meer bepalings en voorwaardes:
Gebruiksvoorwaardes: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Privaatheidsbeleid: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Soos gesien in Women's Health, Fortune, Men's Health, The Joe Rogan Experience en meer.
Ontsluit die krag van intermitterende vas om jou gesondheid te verbeter en gewig te verloor sonder om kalorieë te tel of te dieet.
Bereik jou doelwitte vir gesonde gewig, maak nie saak watter dieet jy volg nie – van keto of laekoolhidraat tot paleo – en tel nooit weer kalorieë nie. Met Zero se kundige leiding en eenvoudige intermitterende vas spoorsnyer, sal jy die volle voordele van intermitterende vas ontsluit om gewig te verloor en vinniger vet te verbrand.
GRATIS NUL KENMERKE
TIMER - Stel jou intermitterende vasdoelwit, begin jou timer en bly op koers met herinneringe en insigte om jou gemotiveerd te hou op jou gewigsverliesreis sonder dat jy kalorieë hoef te tel.
LEER - Voer jou intermitterende vas aan met ons steeds groeiende inhoudsbiblioteek.
STATISTIEKE - Grafiek jou vordering en karteer jou gewigsverliesreis. Sinkroniseer met Google Fiks om gesondheidsmerkers soos gewig en slaap op te spoor om te sien hoe hulle ontwikkel met jou intermitterende vaspraktyke.
JOERNAAL - Dink na oor hoe jy voel tydens jou intermitterende vas. Ons sal jou buie 'n grafiek teken sodat jy neigings kan volg en oor tyd kan aanpas.
UITDAGINGS - Teken in vir uitdagings wat ooreenstem met jou gesondheidsdoelwitte, nooi vriende, ontsluit prestasies en bly gemotiveerd met leiding van gewigsverlies- en vaskundiges.
NUL PLUS PREMIUM KENMERKE
Ontsluit al die voordele van intermitterende vas met Zero Plus om gewig te verloor en vinniger vet te verbrand.
PREMIUM INHOUD - Sny deur die geraas met 'n eksklusiewe, steeds groeiende biblioteek van video's, artikels, oudio-segmente, en Q&A's van intermitterende vaskundiges.
VASONES - Weet wat in jou liggaam gebeur sodat jy gemotiveerd kan bly om gewig te verloor en dit af te hou sonder om te dieet of kalorieë te tel.
GEVORDERDE STATISTIEKE - Kyk hoe jou intermitterende vaspraktyke korreleer met ander gesondheidsmerkers soos gewigsverlies. Sien tendense raak en pas jou gedrag aan om op die teiken te bly.
• 16-UUR-VAS, of die 16:8-onderbroke vas, word deur bekendes gebruik wanneer hulle voorberei vir spogfilms en miljoene Zero-gebruikers om gewig te bestuur.
• SIRKADIESE RITME VINNIG, hierdie 13-uur intermitterende vas begin teen sononder om jou eetvenster met jou liggaam se horlosie in lyn te bring. Zero bereken outomaties die daaglikse sonsondergang vir jou.
• 18-UUR-VAS, of die 18:6-onderbroke vas, is vir meer gevorderde vinnigers.
• Ander gewilde vas sluit in OMAD (een maaltyd per dag), die 20:4 vas, en pasgemaakte vas wat tot 7 dae duur.
• Ontsluit prestasies om mylpale te vier en gemotiveerd te bly.
Het jy vrae? Ons het antwoorde.
Kan intermitterende vas my help om gewig te verloor?
Ja! Vas verander hoe gereeld jy eet, wat jou help om minder te eet sonder om kalorieë te tel of op 'n dieet te gaan. Intermitterende vas moedig ook gesonder, meer pligsgetroue keuses aan oor wat jy eet. Ten slotte, intermitterende vas stel jou liggaam in staat om sy vetstore vir brandstof te benut sodat jy vinniger vet verbrand.
Zero Plus-bepalings:
Betaling sal gehef word teen die kredietkaart wat aan jou Google-rekening gekoppel is wanneer jy inteken. Intekeninge hernu outomaties tensy outo-hernuwing ten minste 24 uur voor die einde van die huidige tydperk afgeskakel is. Bestuur jou intekening deur na jou rekeninginstellings te gaan.
Lees meer bepalings en voorwaardes:
Gebruiksvoorwaardes: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Privaatheidsbeleid: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Graderings en resensies
4,1
60,2 k resensies
Wat's nuut
Thanks for using Zero!
In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.
If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support
In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.
If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support
