monu: Ernährung, Rezepte, Plan

Motecso OG

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Soek jy 'n toepassing wat jou met voeding sal help? MONU bied jou 'n volledig omvattende gratis oplossing.

Die belangrikste MONU-funksies in 'n oogopslag: Verpersoonliking (doelwitte, dieet, voedselallergieë / onverdraagsaamhede, ens.), huishouding en voorraad (teen voedselvermorsing), outomaties en selfgeskepte voedingsplanne en inkopielyste , kookdagboek, voedingsopsporing en nog baie meer wag in die gratis toepassing!

Met die toepassing kan jy al jou doelwitte naspoor en bereik! Jy kan besluit of dit gewig verloor of handhaaf die gewig is. Met die hulp van outomaties, of selfgeskepte voedingsplanne en inkopielyste , sal jy hier optimaal ondersteun word. Enige voedselallergieë en -intoleransies kan ook gestoor word en outomaties in ag geneem word. Met die hulp van "Huishoudings" en die onderskeie "Voorraad" kan jy altyd 'n oorsig hou van die produkte wat op die terrein beskikbaar is, selfs op verskillende plekke. As jy presies wil weet, kan jy ook die voedingswaardes wat jy verbruik het in 'n oorsig sien.
Soek jy net inspirasie vir meer resepte , of is jy dikwels nie seker wat om te kook nie? Dan sal die "Kookbare funksie" jou beslis help. Hier kan jy sien watter geregte / resepte gaargemaak / moontlik kan word met die produkte wat jy by die huis het.
Hierdie en baie ander nuttige funksies sal jou help om jou alledaagse lewe doeltreffender te maak!

• INDIVIDUELE INSTELLINGS / PERSONALISERING
Doelwitte (verloor gewig / kry gewig / hou gewig)
Dieet (vegetaries, vegan, paleo, ens.)
Dieet (normaal, lae koolhidraat, lae vet, ens.)
Voedselallergieë (grane wat gluten bevat, skaaldiere, ens.)
Onverdraagsaamheid (histamien, laktose, fruktose, ens.)
Aktiwiteitsvlak
Slaap duur
Baie ander instellings, pas die toepassing perfek aan by u baie persoonlike vereistes!

• DASHBOARD / OORSIG
In die oorsig sal jy die belangrikste nuus, gebiede en datums in 'n oogopslag vind.

• BEGROTING EN VOORRAAD
Het jy verskeie liggings en wil jy altyd 'n oorsig hou, maak nie saak waar jy is nie? Skep of sluit aan by verskeie huishoudings! Met behulp van die inventaris weet jy altyd watter produkte waar beskikbaar is.

• VOEDINGSPLAN
Hier het jy die keuse. Óf jy vul jou voedingsplan individueel in, óf jy kan dit eenvoudig outomaties laat skep. Volgens jou instellings sluit dit enige maaltye in om die doelwitte wat jy gedefinieer het te bereik.

• INKOOPLYS
Outomatiese inkopielyste word op grond van die plan geskep. Daarbenewens kan jy jou eie lyste skep wat binne die huishouding bekyk en geredigeer kan word.

• RESEPTE
'n Keur van die mees uiteenlopende resepte. Nuwe resepte word voortdurend bygevoeg deur gereelde opdaterings.

• KOOKBAAR
Al die resepte wat voorberei kan word met die kos wat by die huis beskikbaar is, word vertoon. Die soektog na moontlike resepte is iets van die verlede.

• DAGBOEK - VOEDINGSWAARDES
Eet word in die dagboek aangeteken. Die voedingswaarde-area toon die persoonlike daaglikse, weeklikse en maandelikse verspreiding in detail.

Die toepassing is tans beskikbaar in Duits, Engels, Italiaans, Spaans en Frans.
Die aantal produkte en resepte word voortdurend uitgebrei.

• gebruiksvoorwaardes (https://motecso.com/apps/monu/nutzungsbedingungen)
• Meer oor ons en die toepassing: https://motecso.com/apps/monu
• Volg ons op Instagram: monu_app (https://www.instagram.com/monu_app/)