Fitness App—Muscle Gym Workout
Inprogram-aankope
4,7star
37,4 k resensies
5 m+
Aflaaie
Volwasse 17+
info
Meer oor hierdie app
Op soek na 'n toepassing wat anders sal wees as ander gewigsverliestoepassings, of gratis gimnasium-oefentoepassings? As jy probeer om gewig te verloor, spiermassa op te tel of goed gedefinieerde 6-pak buikspiere wil hê, sal ons fiksheidstoepassing jou volle liggaam oefensessieplanne bied met gratis 3D-oefeninge wat jou by jou liggaamsdoelwitte sal bring.
Ons mans- en vroulike vriendelike oefenprogram bied 'n verskeidenheid oefenplanne wat op spesifieke spiergroepe gerig is, soos 'n bors- of armoefensessie, of been-, biseps-, skouers-, triceps- of voorarm-oefensessies. Ons fiksheidspoorprogramplan kan ook gebaseer wees op sekere doelwitte, soos vetverbranding, strek of bespiering. Wil jy binne 30 dae gewig optel, of vir 'n kardio-oefensessie om vet te verbrand, of 'n tuisoefensessie vir vroue? Kies tussen 'n oefensessie vir vroue of oefensessie vir mans in ons sespak-toepassing, en kry klaargemaakte oefensessies met 'n daaglikse dieet- en oefenlogboek.
Nie soos ander gratis oefensessies nie, ons funksionele oefensessie-toepassing laat jou toe om jou persoonlike oefendagboek te hou en die beste persoonlike afrigter vir aanlyn fiksheidsoefeninge en liggaamsbousessies in enige stad te vind. Ontmoet ander lede, vra vrae en ontvang bekwame antwoorde in ons gemeenskap!
Waarom fiksheid aanlyn?
-Oefensessies met 'n dieetplan geskep deur liggaamsbouers wat as ons instrukteurs werk.
-Oefendagboek: Teken jou vordering op met ons fiksheids-, oefensessie- en voedingspoorsnyer.
-In-App Encyclopaedia: Kry inligting oor oefening, gesondheid en dieet.
-Kies uit meer as 850 oefeninge met 3D-animasies van hoë gehalte.
-Gebruik ons gewigsverlies- en spierversterker-dieetplanne: Meer as 5000 voedselparameters met voedingswaardetabelle en 'n kalorieteller. Stel jou kosspoorder nou op!
- Sportvoeding: Noodsaaklike toevoegings tot jou dieet vir spierbou (en om gewig op te tel).
- Persoonlike voer: Deel jou oefensessies, vra vrae, gesels met ander gemeenskapslede.
- Stuur direkte boodskappe aan ons afrigters deur die ingeboude kletsfunksie te gebruik. Stuur aanbevelings aan jou vriende en help hulle om gewig te verloor, perfekte abs te kry, hul arms en bors te oefen en 'n gesonde dieet te handhaaf.
- Opleiers se hoofkwartier: Kies jou persoonlike afrigter (jou assistent tydens die program), gebaseer op hul terugvoer en gradering.
Hoe werk dit?
Hierdie oefensessiebeplanner-app laat jou toe om outonoom te oefen. Bou jou eie gewigsverliesprogram uit die oefenbiblioteek, gebruik ons kalorie-spoorsnyer en voedingsgids om 'n dieetplan te skep, en begin oefen. Dateer jou skedule op en volg jou resultate in die oefendagboek. Alternatiewelik, kies 'n klaargemaakte oefenprogram met 'n kalorie-sakrekenaar vir voeding wat by jou spesifieke oefensessie aangepas is, soos 'n oefensessie vir gewigoptel, oefensessie om vet te verloor, ens.
As jy nog verder wil gaan, huur ons persoonlike afrigter. Jy kan jou persoonlike afrigter kies, vir hulle 'n boodskap stuur, jou sportdoelwitte en -toestande stel. Kry 'n faktuur, betaal met jou kaart en begin jou transformasie. Jou afrigter sal 'n oefensessieplan met individuele dieetinstruksies opstel, en 'n maandelikse program met stelle oefeninge en 'n maaltydplan vir enige doelwit, of dit nou is om binne 30 dae gewig te verloor, maagvet te verloor, spiere te bou, ses-pack abs te kry. , kry 'n versnipperde lyf, kry groot arms of 'n wye bors of kom weer in vorm na 'n siekte of swangerskap - alles met fiksheid by die huis.
Op 'n gewigsverliesprogram sal jou afrigter jou resultate monitor, aanbevelings gee oor jou fiksheidsvlak of maaltydplan en die oefenprogram aanpas, indien nodig. ’n Bank sal jou help om jou oefensessies by jou skedule in te pas.
Ons werk net saam met die beste fiksheidsafrigters wat uitgebreide kennis oor alle oefensessiedoelwitte het, of jy nou probeer om vinnig gewig te verloor, sespak-abs kry, groot arms kry, 'n wye rug kry, spiere bou of spierdefinisie kry. Ons bied ook kardio-oefeninge vir jou algemene gesondheid en welstand.
Wil jy ons fiksheidsafrigter word? Kontak ons op coach@fitnessonline.app
Enige tegniese probleme? Kontak ons op support@fitnessonline.app. Noem jou rekeningnaam en beskryf jou probleem.
Ons mans- en vroulike vriendelike oefenprogram bied 'n verskeidenheid oefenplanne wat op spesifieke spiergroepe gerig is, soos 'n bors- of armoefensessie, of been-, biseps-, skouers-, triceps- of voorarm-oefensessies. Ons fiksheidspoorprogramplan kan ook gebaseer wees op sekere doelwitte, soos vetverbranding, strek of bespiering. Wil jy binne 30 dae gewig optel, of vir 'n kardio-oefensessie om vet te verbrand, of 'n tuisoefensessie vir vroue? Kies tussen 'n oefensessie vir vroue of oefensessie vir mans in ons sespak-toepassing, en kry klaargemaakte oefensessies met 'n daaglikse dieet- en oefenlogboek.
Nie soos ander gratis oefensessies nie, ons funksionele oefensessie-toepassing laat jou toe om jou persoonlike oefendagboek te hou en die beste persoonlike afrigter vir aanlyn fiksheidsoefeninge en liggaamsbousessies in enige stad te vind. Ontmoet ander lede, vra vrae en ontvang bekwame antwoorde in ons gemeenskap!
Waarom fiksheid aanlyn?
-Oefensessies met 'n dieetplan geskep deur liggaamsbouers wat as ons instrukteurs werk.
-Oefendagboek: Teken jou vordering op met ons fiksheids-, oefensessie- en voedingspoorsnyer.
-In-App Encyclopaedia: Kry inligting oor oefening, gesondheid en dieet.
-Kies uit meer as 850 oefeninge met 3D-animasies van hoë gehalte.
-Gebruik ons gewigsverlies- en spierversterker-dieetplanne: Meer as 5000 voedselparameters met voedingswaardetabelle en 'n kalorieteller. Stel jou kosspoorder nou op!
- Sportvoeding: Noodsaaklike toevoegings tot jou dieet vir spierbou (en om gewig op te tel).
- Persoonlike voer: Deel jou oefensessies, vra vrae, gesels met ander gemeenskapslede.
- Stuur direkte boodskappe aan ons afrigters deur die ingeboude kletsfunksie te gebruik. Stuur aanbevelings aan jou vriende en help hulle om gewig te verloor, perfekte abs te kry, hul arms en bors te oefen en 'n gesonde dieet te handhaaf.
- Opleiers se hoofkwartier: Kies jou persoonlike afrigter (jou assistent tydens die program), gebaseer op hul terugvoer en gradering.
Hoe werk dit?
Hierdie oefensessiebeplanner-app laat jou toe om outonoom te oefen. Bou jou eie gewigsverliesprogram uit die oefenbiblioteek, gebruik ons kalorie-spoorsnyer en voedingsgids om 'n dieetplan te skep, en begin oefen. Dateer jou skedule op en volg jou resultate in die oefendagboek. Alternatiewelik, kies 'n klaargemaakte oefenprogram met 'n kalorie-sakrekenaar vir voeding wat by jou spesifieke oefensessie aangepas is, soos 'n oefensessie vir gewigoptel, oefensessie om vet te verloor, ens.
As jy nog verder wil gaan, huur ons persoonlike afrigter. Jy kan jou persoonlike afrigter kies, vir hulle 'n boodskap stuur, jou sportdoelwitte en -toestande stel. Kry 'n faktuur, betaal met jou kaart en begin jou transformasie. Jou afrigter sal 'n oefensessieplan met individuele dieetinstruksies opstel, en 'n maandelikse program met stelle oefeninge en 'n maaltydplan vir enige doelwit, of dit nou is om binne 30 dae gewig te verloor, maagvet te verloor, spiere te bou, ses-pack abs te kry. , kry 'n versnipperde lyf, kry groot arms of 'n wye bors of kom weer in vorm na 'n siekte of swangerskap - alles met fiksheid by die huis.
Op 'n gewigsverliesprogram sal jou afrigter jou resultate monitor, aanbevelings gee oor jou fiksheidsvlak of maaltydplan en die oefenprogram aanpas, indien nodig. ’n Bank sal jou help om jou oefensessies by jou skedule in te pas.
Ons werk net saam met die beste fiksheidsafrigters wat uitgebreide kennis oor alle oefensessiedoelwitte het, of jy nou probeer om vinnig gewig te verloor, sespak-abs kry, groot arms kry, 'n wye rug kry, spiere bou of spierdefinisie kry. Ons bied ook kardio-oefeninge vir jou algemene gesondheid en welstand.
Wil jy ons fiksheidsafrigter word? Kontak ons op coach@fitnessonline.app
Enige tegniese probleme? Kontak ons op support@fitnessonline.app. Noem jou rekeningnaam en beskryf jou probleem.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Graderings en resensies
4,7
37 k resensies
Wat's nuut
Added video tips
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
FITNESS ONLINE, MChJ
info@fitnessonline.app
17, 48 1st drive Okkurgon
100052, Tashkent
Uzbekistan
+998 90 000 90 67
