Home workouts: Your Trainer

Glitches Studio | Dev app & game

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie program

Opleiding by die huis: Jou persoonlike fiksheidsafrigter

Welkom by Training at Home, jou uiteindelike metgesel om jou fiksheidsdoelwitte te bereik sonder om ooit in 'n gimnasium te trap. Of jy nou 'n gesoute fiksheidsentoesias is of net jou reis na 'n gesonder leefstyl begin, hierdie toepassing bied alles wat jy nodig het om reg uit die gemak van jou huis te slaag.

Sleutel kenmerke:

Pasgemaakte oefensessieplanne: Sê totsiens vir generiese oefensessies! Ons app pas oefenplanne aan by jou fiksheidsvlak, doelwitte en beskikbare toerusting, om te verseker dat elke sessie doeltreffend en aangenaam is.

Verskeidenheid oefeninge: Met 'n groot biblioteek van oefeninge wat op elke spiergroep gerig is, sal jy nooit verveeld raak nie. Van liggaamsgewigoefeninge tot roetines met minimale toerusting, ons bied diversiteit om jou oefensessies vars en uitdagend te hou.

Interaktiewe oefensessies: Volg saam met kundige geleide oefensessievideo's wat jou deur die regte vorm en tegniek lei. Ons opleiers gee intydse terugvoer en motivering om jou op koers te hou en jou resultate te maksimeer.

Vordering dop: Volg jou vordering moeiteloos met gedetailleerde statistieke en visuele voorstellings van jou prestasies. Stel mylpale, monitor jou verbetering en vier jou suksesse langs die pad.

Voedingsleiding: Voer jou liggaam aan vir sukses met gepersonaliseerde voedingsaanbevelings en maaltydplanne. Of jy mik om gewig te verloor, spiere op te bou of algehele gesondheid te verbeter, ons het jou gedek met kundige advies en smaaklike resepte.

Gemeenskapsondersteuning: Sluit aan by 'n lewendige gemeenskap van eendersdenkende individue vir ondersteuning, aanspreeklikheid en inspirasie. Deel jou reis, vier oorwinnings en ontvang aanmoediging van medegebruikers en professionele opleiers.

Buigsame skedulering: Pas oefensessies by jou besige leefstyl in met aanpasbare skeduleringopsies. Of jy oggendsweetsessies of laataand-uitbrandings verkies, ons toepassing pas by jou rooster aan vir maksimum gerief.

Vanlyn toegang: Geen internetverbinding nie? Geen probleem! Laai jou gunsteling oefensessies af en kry toegang daartoe enige tyd, enige plek, selfs wanneer jy vanlyn is.

Begin vandag jou fiksheidsreis met Training at Home en ontsluit die sleutel tot 'n gesonder, gelukkiger jou. Maak gereed om jou liggaam, gees en lewe te transformeer - alles vanuit die gemak van jou eie huis. Kom ons verpletter daardie fiksheidsdoelwitte saam!