Moet u u bekommernisse vertel?
Worrydolls gee jou 'n klein pop wat gereed is om te luister na wat jou bekommer. Vertel jou bekommernis vir die pop, en volg dit mettertyd.
U kan Worrydolls soos 'n dagboek gebruik om u te help om angs en stres te oorkom.
As jou bekommernis klaar is, vertel die pop dat dit nie meer hoef te bekommer nie. Kyk dan terug na u ou bekommernisse om u 'n gevoel van kalmte te gee.
Opgedateer op
18 Jan. 2024