Hierdie toepassing gee ons die kans om met die drie hoofveranderlikes in 'n lopie te speel: afstand, tyd en tempo. Ons kan enige van hulle uit die ander twee bereken.
Wat ons kan kry:
- Die pas wat ons moet volg om 'n lopie in ons teikentyd te voltooi.
- Hoeveel tyd dit neem om 'n gegewe afstand te hardloop deur 'n sekere pas te volg.
- Die afstand wat ons sal hardloop as ons gedurende 'n sekere tyd dieselfde pas hou.
Die meeste standaardafstande is ingesluit, 5k, 10k, halfmarathon en marathon. Jy kan ook enige ander afstand wat jy wil invoer.
Addisionele kenmerke:
- Verdeel berekening vir die huidige afstand
- Rasvoorspellings gebaseer op die Peter Riegel se formule
- Berekening van VDOT en oefenpas vanaf Jack Daniels
Opgedateer op
27 Feb. 2025