Dit alles in een app wat makliker maak om tred te hou van jou aktiwiteite, kos, gewig en water in een plek te hou. Die app sal help jy verloor / gewig of net fiks deur die dop van jou daaglikse verbruik bly. As jy hard om gesonde kos te kies vind die app maak dit makliker deur u opsie om kos deur proteïene, vette en koolhidrate te sorteer in elke category.The eenvoudige en intuïtief ontwerp van hierdie kalorie toonbank sal red jy 'n baie tyd elke dag. Die app het al die gereedskap wat jy nodig het om jou te help sukses met jou diet.Our teiken is om jou te help gesonder met minder moeite word as possible.No teken internet en teken in required.Give dit 'n probeer. Begin nou met ons Calorie Counter!
Hoe ShapeTransform werk:
Vertel ons 'n bietjie oor jouself en die jeug sal bepaal hoeveel water en kalorieë jou liggaam nodig het op grond van jou dieet plan. Dit sal ook bereken jou ideale gewig en teikendatum jou doel bereik moet word.
Tracker kos:
Data is noukeurig gekies uit die uitgebreide databasis van die Verenigde State se Departement van Landbou (USDA). Vir u gerief voedsel is geskei in kategorieë. Jy kan soek óf in sy geheel databasis of in net spesifieke kategorie. Alle kos voeding feite gelys is per 100 gram van die kos, maar die meeste van die kos moet porsies om dinge vinnig te maak en simple.You kan ook inteken persoonlike kalorieë of jy skep 'n persoonlike kos as jy die kos in ons lys nie kan vind.
ShapeTransform Water Tracker:
Drink jy genoeg water en jy altyd vergeet om water gereeld drink?
Ons app sal water bedrag wat jy moet drink bereken en sal jou help om 'n goeie water drink gewoontes met die hulp van sagte en buigsame water aanmanings te ontwikkel.
Die app bevat verskeie houers te fasiliteer en bespoedig data entry.
Houer groottes en daaglikse waterinname is aanpas. Die app gee jou ook die vermoë om die teiken aan te pas vir warm dae en aktiewe dae .Jy kan wissel tussen onse en milliliters en selfs inteken persoonlike water bedrag.
Oefening / aktiwiteit Tracker:
Het jy al ooit wonder hoeveel kalorieë jy brand doen algemene huiswerk?
Met meer as 'n 150 oefeninge en aktiwiteite aan te meld 'n oefening of aktiwiteit is baie eenvoudig jy net nodig het om die invoer van die duur en die jeug sal die kalorieë verbrand op grond van jou gewig te bereken.
ShapeTransform Weight Tracker:
Jy sal in staat wees om jou gewig te teken en te monitor jou vordering deur die middel van statistiek en grafieke. Die app sal ook voor jou ideale gewig en bereken jou BMI (Body Mass Index). Dit sal ook die tyd wat nodig is om daardie doel te bereik wat jy gestel het by die kies van jou dieet plan te bereik skat.
ShapeTransform kenmerke:
Kaarte van jou vordering
Geskiedenis van al jou rekords
Aanpas eenhede Imperial of metrieke
Water Herinneringe wat jou laat kennisgewing ontvang met gespesifiseerde deur interval
Aanpas water containers.You kan maklik grootte van enige bottel of glas verander
Aanpas daaglikse waterinname.
Bereken BMI (en jou help om te bepaal of jy ondergewig, normale gewig of oorgewig)
Databasis Friends → Invoer / Uitvoer van jou data na 'n lêer op die SD kaart of Google Drive / Dropbox
Aanpas daaglikse kalorie-inname.
Aanpas micros (proteïene, vette, koolhidrate) verhouding
Vermoë om persoonlike kos en oefeninge te skep
Vermoë om voedsel deur (naam, kalorieë, vette, koolhidrate en proteïene) sorteer
Lys van gunsteling en onlangse voedsel / oefeninge
Opgedateer op
28 Feb. 2026