Mindful Attention Awareness

Binary Solutions

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

የአስተሳሰብ ትኩረት የግንዛቤ ማስጨበጫ ልኬት (MAAS) የ15-ንጥል ልኬት ነው የአስተሳሰብ አስተሳሰብ ዋና ባህሪ ማለትም ክፍት ወይም ተቀባይ ግንዛቤ እና በአሁኑ ጊዜ እየተካሄደ ያለውን ትኩረት። ልኬቱ ጠንካራ የስነ-ልቦና ባህሪያትን ያሳያል እና በኮሌጅ፣ በማህበረሰብ እና በካንሰር ታማሚ ናሙናዎች የተረጋገጠ ነው። ተያያዥነት ያላቸው፣ ኳሲ-ሙከራ እና የላብራቶሪ ጥናቶች እንደሚያሳዩት MAAS ከተለያዩ ራስን የመቆጣጠር እና ደህንነት ግንባታዎች ጋር የሚዛመድ እና የሚተነብይ ልዩ የንቃተ ህሊና ጥራትን ይነካል። ልኬቱ ለማጠናቀቅ 10 ደቂቃ ወይም ከዚያ ያነሰ ጊዜ ይወስዳል።

ዋቢ፡
ብራውን፣ ኬ.ደብሊው & ራያን፣ አር.ኤም. (2003) የመገኘት ጥቅሞች: አእምሮአዊነት እና በስነ-ልቦና ደህንነት ውስጥ ያለው ሚና. የግለሰባዊ እና ማህበራዊ ሳይኮሎጂ ጆርናል, 84, 822-848.

አፕሊኬሽኑ በ MIT ፍቃድ መሰረት ክፍት ነው። የምንጭ ኮድ እዚህ አለ፡-
https://github.com/vbresan/MindfulAttentionAwarenessScale

ምን አዲስ ነገር አለ

* targeting SDK version 35