Universal Breath

Dragon Digital MF&PER LLC

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ይህ የሜዲቴሽን መተግበሪያ ብቻ አይደለም - በባህላዊ ዮጂክ ፕራናማ መሠረት ላይ የተገነባ እውነተኛ እስትንፋስ አሰልጣኝ ነው።

መተግበሪያው ከቀላል ወደ ከፍተኛ እድገት 16 ልዩ የአተነፋፈስ ልምምዶችን ያቀርባል። እያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 4 የችግር ደረጃዎችን ያካትታል፣ ስለዚህ ቀስ በቀስ የትንፋሽ መቆጣጠሪያዎን መገንባት እና ሲያድጉ ተፈታታኝ መሆን ይችላሉ።

የልምምድ ጊዜዎን ከ1 እስከ 10 ደቂቃ ይምረጡ። ለእያንዳንዱ እስትንፋስ፣ ያዝ እና አተነፋፈስ ግልጽ የሆነ የድምጽ መመሪያን ተከተል - ምንም ግምት የለም፣ ትኩረት ብቻ፣ የተዋቀረ አተነፋፈስ።

በእያንዳንዱ ቀን አንድ ክፍለ ጊዜ ሲያጠናቅቁ አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይከፈታል። አንድ ቀን ይዝለሉ እና አንዱ እንደገና ይቆለፋል። ወይም ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ በደንበኝነት ምዝገባ ይክፈቱ እና በራስዎ ምት ይለማመዱ።