MyFreeStyle Foodie x Diabetes
1 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ? በሚወዷቸው ነገሮች የበለጠ መደሰትን ለመቀጠል በMyFreeStyle Foodie መተግበሪያ ምግብ እንዴት የስኳርዎን መጠን እንደሚጎዳ ይወቁ።
የስኳር በሽታ ያለበት ህይወትዎ በከፍተኛ ሁኔታ መለወጥ አያስፈልገውም. ለማገዝ መሳሪያ አለን ፣ ነፃ እና ለመጠቀም ቀላል ነው! 😀
የበለጠ ይወቁ፣ የበለጠ ይደሰቱ
የMyFreeStyle Foodie መተግበሪያ የተቀየሰው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ሲሆን ይህም የሚበሉትን እና የስኳርዎን መጠን እንዴት እንደሚነካ እንዲመዘግቡ ያስችልዎታል። ስለ አመጋገብዎ እና በስኳር ህመምዎ ላይ ስላለው ተጽእኖ ባወቁ መጠን ሚዛኑን ለመጠበቅ ቀላል ይሆናል።
የስኳር ህመም ማለት የሚወዱትን ምግብ ♥️ ሰላም ማለት አይደለም።
ዋና መለያ ጸባያት
- በጉዞ ላይ ሳሉ ምግቦችን ይጨምሩ - ይናገሩ ወይም ምግብዎን በምግብ ማስታወሻ ደብተርዎ ውስጥ ይተይቡ
- በቀለም የተቀመጡ አዶዎች በሚያስገቡት ምግቦች ላይ ያለውን የስኳር ተፅእኖ ያሳዩዎታል
- እርስዎ ያደረጓቸው የምግብ ምርጫዎች ሳምንታዊ እና ወርሃዊ አዝማሚያ ገበታዎችን ይመልከቱ
- በስኳር ደረጃዎ እና በምግብ ግብዓቶችዎ ላይ ተመስርተው ተዛማጅ ማሳወቂያዎችን ይቀበሉ
- አንዳንድ ጥቃቅን ተግዳሮቶችን ይሞክሩ እና እነዚህ በስኳርዎ መጠን ላይ እንዴት እንደሚነኩ ይመልከቱ
- የስኳር በሽታን ለመረዳት እንዲረዳን ለእርስዎ ያዘጋጀናቸው አንዳንድ ጽሑፎችን እና ቪዲዮዎችን ይመልከቱ
- የስኳር በሽታ አመጋገብዎን እና የሕክምና ዕቅድዎን እንዲያበጁ ለማገዝ የምግብ ማስታወሻ ደብተርዎን ከጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ጋር ያካፍሉ።
- ከFreeStyle Libre 2 ስርዓት ጋር ያዋህዳል - #1 ዳሳሽ ላይ የተመሰረተ የግሉኮስ ክትትል ስርዓት [1] በነጻው FreeStyle LibreLink መተግበሪያ በኩል [4]
እንዴት እንደሚሰራ?
አብረው በመስራት እና መረጃን መጋራት፣ የMyFreeStyle Foodie መተግበሪያ እና የፍሪስታይል ሊብሬ 2 ስርዓት ምግብዎ በስኳርዎ መጠን ላይ እንዴት እንደሚጎዳ ሙሉ ምስል በመገንባት የስኳር ህመምዎን ለመቆጣጠር ሊረዱዎት ይችላሉ።
ደረጃ 1፡ ከምግብዎ በፊት እና በኋላ በተመጣጣኝ ስማርትፎንዎ ላይ የFreeStyle LibreLink መተግበሪያን በመጠቀም ዳሳሽዎን ይቃኙ።
ደረጃ 2፡ የስኳርዎ መጠን ከMyFreeStyle Foodie መተግበሪያ ጋር ይጋራል [3]
ደረጃ 3፡ MyFreeStyle Foodie መተግበሪያ የስኳር መጠንዎን ካስገቧቸው ምግቦች ጋር ያገናኛል።
ደረጃ 4፡ የትኛው የቀለም ኮድ ምልክት ከእያንዳንዱ ምግብዎ ጋር እንደተገናኘ በእኔ ማስታወሻ ደብተር ትር ይማሩ
ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር የተሻለውን ሕይወት ይኑሩ!
ስለ ፍሪስቲል ሊብሬ ፖርትፎሊዮ
በአለም ዙሪያ ከ5 ሚሊዮን በላይ ተጠቃሚዎች የሚታመኑት የFreeStyle Libre 2 ስርዓት በስማርትፎንዎ የግሉኮስ መጠን ለመለካት ቀላል ያደርገዋል።
ስርዓቱ የተገነባው በ:
- ፍሪስታይል ሊብሬ 2 ዳሳሽ - ቀላል እና ህመም የሌለው [5] በላይኛው ክንድዎ ጀርባ ላይ እስከ 14 ቀናት ድረስ ለማያያዝ ልባም ዳሳሽ
- የፍሪስታይል ሊብሬሊንክ መተግበሪያ [4] - የግሉኮስ መጠንዎን ከስማርትፎንዎ፣ በአለባበስም ጭምር ያንብቡ
ከስማርትፎኖች ጋር ተኳሃኝነት
MyFreeStyle Foodie መተግበሪያ ከአንድሮይድ ስማርትፎኖች ጋር ተኳሃኝ ነው።
ስልክዎ የሚከተሉትን መስፈርቶች ማሟላት አለበት፡
- አንድሮይድ ኦኤስ 8.0 (ወይም ከዚያ በላይ)
- ቢያንስ በየ 8 ሰዓቱ አንድ ጊዜ የበይነመረብ ግንኙነት እና ዳሳሽዎን ይቃኛል።
ዋቢዎች እና ክህደቶች
[1] በፋይል ላይ ያለው መረጃ, የአቦት የስኳር በሽታ እንክብካቤ. ለFreeStyle Libre Portfolio በአለም አቀፍ ደረጃ በተጠቃሚዎች ብዛት ላይ የተመሰረተ መረጃ ከሌሎች በግላዊ አጠቃቀም ዳሳሽ ላይ የተመሰረቱ የግሉኮስ ክትትል ስርዓቶች ከተጠቃሚዎች ብዛት ጋር ሲነጻጸር።
[2] FreeStyle LibreLink ከFreeStyle Libre እና FreeStyle Libre 2 ሴንሰሮች ጋር ይሰራል። የተሟላ ግሊዝሚክ ምስል ለማግኘት ዳሳሽዎን ቢያንስ በየ 8 ሰዓቱ አንድ ጊዜ ይቃኙ።
[3] የግሉኮስ መረጃን በመተግበሪያዎች መካከል ማስተላለፍ በበይነመረብ ግንኙነት ላይ የተመሠረተ ነው።
[4] የFreeStyle LibreLink መተግበሪያ ከተወሰኑ የሞባይል መሳሪያዎች እና ኦፕሬቲንግ ሲስተሞች ጋር ብቻ ተኳሃኝ ነው። እባክዎ መተግበሪያውን ከመጠቀምዎ በፊት ስለ መሳሪያ ተኳሃኝነት ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ድህረ ገጹን ይመልከቱ። የግሉኮስ ውሂብን ከMyFreeStyle Foodie መተግበሪያ ጋር መጋራት በLibreView መመዝገብን ይጠይቃል።
[5] ሀክ፣ ቶማስ እና ሌሎችም። ፍላሽ የግሉኮስ ዳሰሳ ቴክኖሎጂ ለኢንሱሊን የታከመው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አስተዳደር የደም ግሉኮስ ክትትል ምትክ ሆኖ፡ ባለ ብዙ ማእከል፣ ክፍት መለያ በዘፈቀደ ቁጥጥር የሚደረግ ሙከራ። የስኳር በሽታ ሕክምና 8.1 (2017): 55-73.
የሴንሰሩ መኖሪያ፣ ፍሪስታይል፣ ሊብሬ እና ተዛማጅ የምርት ምልክቶች የአቦት ምልክቶች ናቸው። ሌሎች የንግድ ምልክቶች የየባለቤቶቻቸው ንብረት ናቸው።
የስኳር በሽታ ያለበት ህይወትዎ በከፍተኛ ሁኔታ መለወጥ አያስፈልገውም. ለማገዝ መሳሪያ አለን ፣ ነፃ እና ለመጠቀም ቀላል ነው! 😀
የበለጠ ይወቁ፣ የበለጠ ይደሰቱ
የMyFreeStyle Foodie መተግበሪያ የተቀየሰው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ሲሆን ይህም የሚበሉትን እና የስኳርዎን መጠን እንዴት እንደሚነካ እንዲመዘግቡ ያስችልዎታል። ስለ አመጋገብዎ እና በስኳር ህመምዎ ላይ ስላለው ተጽእኖ ባወቁ መጠን ሚዛኑን ለመጠበቅ ቀላል ይሆናል።
የስኳር ህመም ማለት የሚወዱትን ምግብ ♥️ ሰላም ማለት አይደለም።
ዋና መለያ ጸባያት
- በጉዞ ላይ ሳሉ ምግቦችን ይጨምሩ - ይናገሩ ወይም ምግብዎን በምግብ ማስታወሻ ደብተርዎ ውስጥ ይተይቡ
- በቀለም የተቀመጡ አዶዎች በሚያስገቡት ምግቦች ላይ ያለውን የስኳር ተፅእኖ ያሳዩዎታል
- እርስዎ ያደረጓቸው የምግብ ምርጫዎች ሳምንታዊ እና ወርሃዊ አዝማሚያ ገበታዎችን ይመልከቱ
- በስኳር ደረጃዎ እና በምግብ ግብዓቶችዎ ላይ ተመስርተው ተዛማጅ ማሳወቂያዎችን ይቀበሉ
- አንዳንድ ጥቃቅን ተግዳሮቶችን ይሞክሩ እና እነዚህ በስኳርዎ መጠን ላይ እንዴት እንደሚነኩ ይመልከቱ
- የስኳር በሽታን ለመረዳት እንዲረዳን ለእርስዎ ያዘጋጀናቸው አንዳንድ ጽሑፎችን እና ቪዲዮዎችን ይመልከቱ
- የስኳር በሽታ አመጋገብዎን እና የሕክምና ዕቅድዎን እንዲያበጁ ለማገዝ የምግብ ማስታወሻ ደብተርዎን ከጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ጋር ያካፍሉ።
- ከFreeStyle Libre 2 ስርዓት ጋር ያዋህዳል - #1 ዳሳሽ ላይ የተመሰረተ የግሉኮስ ክትትል ስርዓት [1] በነጻው FreeStyle LibreLink መተግበሪያ በኩል [4]
እንዴት እንደሚሰራ?
አብረው በመስራት እና መረጃን መጋራት፣ የMyFreeStyle Foodie መተግበሪያ እና የፍሪስታይል ሊብሬ 2 ስርዓት ምግብዎ በስኳርዎ መጠን ላይ እንዴት እንደሚጎዳ ሙሉ ምስል በመገንባት የስኳር ህመምዎን ለመቆጣጠር ሊረዱዎት ይችላሉ።
ደረጃ 1፡ ከምግብዎ በፊት እና በኋላ በተመጣጣኝ ስማርትፎንዎ ላይ የFreeStyle LibreLink መተግበሪያን በመጠቀም ዳሳሽዎን ይቃኙ።
ደረጃ 2፡ የስኳርዎ መጠን ከMyFreeStyle Foodie መተግበሪያ ጋር ይጋራል [3]
ደረጃ 3፡ MyFreeStyle Foodie መተግበሪያ የስኳር መጠንዎን ካስገቧቸው ምግቦች ጋር ያገናኛል።
ደረጃ 4፡ የትኛው የቀለም ኮድ ምልክት ከእያንዳንዱ ምግብዎ ጋር እንደተገናኘ በእኔ ማስታወሻ ደብተር ትር ይማሩ
ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር የተሻለውን ሕይወት ይኑሩ!
ስለ ፍሪስቲል ሊብሬ ፖርትፎሊዮ
በአለም ዙሪያ ከ5 ሚሊዮን በላይ ተጠቃሚዎች የሚታመኑት የFreeStyle Libre 2 ስርዓት በስማርትፎንዎ የግሉኮስ መጠን ለመለካት ቀላል ያደርገዋል።
ስርዓቱ የተገነባው በ:
- ፍሪስታይል ሊብሬ 2 ዳሳሽ - ቀላል እና ህመም የሌለው [5] በላይኛው ክንድዎ ጀርባ ላይ እስከ 14 ቀናት ድረስ ለማያያዝ ልባም ዳሳሽ
- የፍሪስታይል ሊብሬሊንክ መተግበሪያ [4] - የግሉኮስ መጠንዎን ከስማርትፎንዎ፣ በአለባበስም ጭምር ያንብቡ
ከስማርትፎኖች ጋር ተኳሃኝነት
MyFreeStyle Foodie መተግበሪያ ከአንድሮይድ ስማርትፎኖች ጋር ተኳሃኝ ነው።
ስልክዎ የሚከተሉትን መስፈርቶች ማሟላት አለበት፡
- አንድሮይድ ኦኤስ 8.0 (ወይም ከዚያ በላይ)
- ቢያንስ በየ 8 ሰዓቱ አንድ ጊዜ የበይነመረብ ግንኙነት እና ዳሳሽዎን ይቃኛል።
ዋቢዎች እና ክህደቶች
[1] በፋይል ላይ ያለው መረጃ, የአቦት የስኳር በሽታ እንክብካቤ. ለFreeStyle Libre Portfolio በአለም አቀፍ ደረጃ በተጠቃሚዎች ብዛት ላይ የተመሰረተ መረጃ ከሌሎች በግላዊ አጠቃቀም ዳሳሽ ላይ የተመሰረቱ የግሉኮስ ክትትል ስርዓቶች ከተጠቃሚዎች ብዛት ጋር ሲነጻጸር።
[2] FreeStyle LibreLink ከFreeStyle Libre እና FreeStyle Libre 2 ሴንሰሮች ጋር ይሰራል። የተሟላ ግሊዝሚክ ምስል ለማግኘት ዳሳሽዎን ቢያንስ በየ 8 ሰዓቱ አንድ ጊዜ ይቃኙ።
[3] የግሉኮስ መረጃን በመተግበሪያዎች መካከል ማስተላለፍ በበይነመረብ ግንኙነት ላይ የተመሠረተ ነው።
[4] የFreeStyle LibreLink መተግበሪያ ከተወሰኑ የሞባይል መሳሪያዎች እና ኦፕሬቲንግ ሲስተሞች ጋር ብቻ ተኳሃኝ ነው። እባክዎ መተግበሪያውን ከመጠቀምዎ በፊት ስለ መሳሪያ ተኳሃኝነት ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ድህረ ገጹን ይመልከቱ። የግሉኮስ ውሂብን ከMyFreeStyle Foodie መተግበሪያ ጋር መጋራት በLibreView መመዝገብን ይጠይቃል።
[5] ሀክ፣ ቶማስ እና ሌሎችም። ፍላሽ የግሉኮስ ዳሰሳ ቴክኖሎጂ ለኢንሱሊን የታከመው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አስተዳደር የደም ግሉኮስ ክትትል ምትክ ሆኖ፡ ባለ ብዙ ማእከል፣ ክፍት መለያ በዘፈቀደ ቁጥጥር የሚደረግ ሙከራ። የስኳር በሽታ ሕክምና 8.1 (2017): 55-73.
የሴንሰሩ መኖሪያ፣ ፍሪስታይል፣ ሊብሬ እና ተዛማጅ የምርት ምልክቶች የአቦት ምልክቶች ናቸው። ሌሎች የንግድ ምልክቶች የየባለቤቶቻቸው ንብረት ናቸው።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 5 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ምን አዲስ ነገር አለ
Hello!
Enjoy our latest update where we’ve introduced biometric login to give you a better login experience in our app.
We’ve also introduced new challenges to make your journey more fun and engaging.
We’ve been working super hard to make MyFreeStyle Foodie app for you, if you enjoyed the experience recommend us to others by rating us.
Feel free to reach out to us at diabetes.sverige@abbott.se for suggestions and feedback, we look forward to it.
Your MyFreeStyle Foodie Team
Enjoy our latest update where we’ve introduced biometric login to give you a better login experience in our app.
We’ve also introduced new challenges to make your journey more fun and engaging.
We’ve been working super hard to make MyFreeStyle Foodie app for you, if you enjoyed the experience recommend us to others by rating us.
Feel free to reach out to us at diabetes.sverige@abbott.se for suggestions and feedback, we look forward to it.
Your MyFreeStyle Foodie Team
