አስተዋይ፡ ስሜትን የሚከታተል እና ጆርናል
ለስሜታዊ ግልጽነት እና ራስን ለማደግ የግል ቦታዎ በሆነው Mindful በየቀኑ ለእራስዎ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። ስሜትዎን ይከታተሉ ፣ ሀሳቦችዎን ይፃፉ እና በእውነቱ አስፈላጊ የሆነውን ያስቡ።
✨ ባህሪዎች
🧠 የእርስዎን ስሜታዊ ቅጦች ለመረዳት ቀላል ስሜትን መከታተል
✍️ እለታዊ ጆርናሊንግ ራስን ለማንፀባረቅ እና ለማሰብ
📊 አስተዋይ የስሜት አዝማሚያዎች እና ስታቲስቲክስ
🔒 የግል እና ደህንነቱ የተጠበቀ - ሀሳቦችዎ የእርስዎ እንደሆኑ ይቆያሉ።
ከስሜትዎ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ እና የአእምሮ ደህንነትዎን በ Mindful ያሻሽሉ - ምክንያቱም እራስን ማወቅ ጤናማ እና ደስተኛ ለመሆን የመጀመሪያው እርምጃ ነው።