Go Vegan - Meal Plan & Recipes

Go Vegan App

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ከ12 ሳምንታት ፈተና ጋር የቪጋን አኗኗርን ይቀበሉ እና የእፅዋትን የአመጋገብ እቅድ ምክሮችን በመከተል ብዙ የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ይወቁ።

ግን እንዴት ነው የሚሰራው?

የኛ ሁሉን አቀፍ እቅድ አውጪ ከጀማሪ እስከ ኤክስፐርት ድረስ ለተለያዩ የማብሰያ ደረጃዎች የተዘጋጁ የተለያዩ የአትክልት ምግቦችን ያካትታል። ይህ አካሄድ በእጽዋት ላይ በተመሰረቱ ምግቦች ላይ ያለዎትን ጥገኛነት ቀስ በቀስ በመጨመር አዳዲስ ክህሎቶችን መማርን ያረጋግጣል። ግባችን እርስዎ በልበ ሙሉነት እንዲያበስሉ እና በአለም ላይ በጎ ተጽእኖ እንዲፈጥሩ ማስቻል ነው።

ከእኛ መተግበሪያ ሌላ ምን መጠበቅ ይችላሉ?

• ለግል ብጁ የተደረገ የ12-ሳምንት ፈተና፡ ወደ ስጋ አልባ ምግቦች መሸጋገርዎን ለማቃለል በተዘጋጁ ዕለታዊ እና ሳምንታዊ ተግባራት ጉዞዎን ይጀምሩ።
• የአመጋገብ እቅድ አውጪ ለእያንዳንዱ የቀኑ ምግብ (ቁርስ፣ ምሳ፣ መክሰስ፣ እራት) በግል ፍላጎቶችዎ እና ምርጫዎችዎ ላይ በመመስረት የተጠቆሙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይቀበሉ።
• በ AI የተጎላበተ የምግብ ጥቆማዎች፡ የእርስዎን የምግብ ፍላጎት እና ምርጫ ግምት ውስጥ በማስገባት የእኛ AI ዛሬ እንዲያበስሉዎት ተስማሚ ምግቦችን ይመክራል።
• የሂደት ክትትል፡ እድገትዎን በአትክልት ፕሮፋይል ይከታተሉ እና ስጋ ወደሌለው የአኗኗር ዘይቤ ጉዞዎን ይከታተሉ።
• የምግብ አዘገጃጀት ቁጠባ፡ በቀላሉ ለመድረስ የእርስዎን ተወዳጅ ምግብ ያስቀምጡ እና አስቀድመው ቤት ውስጥ ያሉዎትን ንጥረ ነገሮች ያካተቱ ምግቦችን ያግኙ።
• የብሎግ ልጥፎች እና መርጃዎች፡ በብሎግ ጽሑፎቻችን የባለሙያ ምክር እና ጠቃሚ ምክሮችን በማሳየት በዕፅዋት ላይ የተመሰረተ የአኗኗር ዘይቤን ስለመከተል በመረጃ እና በመነሳሳት ይቆዩ።
እንቅስቃሴውን ይቀላቀሉ

ይህንን መንገድ በመምረጥ የእንስሳትን ደህንነትን ይደግፋሉ፣ አካባቢን ይጠብቃሉ እና አጠቃላይ ደህንነትዎን ያስተዋውቃሉ። የበለጠ ሩህሩህ ፣ ዘላቂ ወደሆነ ወደፊት ለመምራት የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ።

ምን አዲስ ነገር አለ

Performance improvements
Take on the 12 weeks vegan challenge
Lose weight with our meal plan
Let our AI suggest you a vegetarian recipe to cook
Enjoy the Premium version with ads for free
Learn more about vegan lifestyle by reading our blog posts
Find fit and gluten-free vegan recipes
Search recipes by ingredient basis (broccoli, jackfruit, etc)
Get to know your vegan profile and see recipes according to it