አጭር የሂፕኖቴራፒ ኦዲዮ ክፍለ-ጊዜዎች ለአስተሳሰብ፣ ለአስተሳሰብ፣ ለጭንቀት እፎይታ፣ አፈጻጸም፣ በራስ መተማመን እና ማበረታቻ
►►►አእምሮህን በአዎንታዊ ስነ-ልቦና ቀይር እና ጭንቀቶችን በአጭር፣ መሳጭ ሃይፕኖቴራፒ እና ሳይኮቴራፒ ኦዲዮ ክፍለ ጊዜዎች
►►►በሳይንስ ላይ የተመሰረተ የስነ ልቦና ስልጠና ከቪየና ዩኒቨርሲቲ ጋር ተመራምሯል እና አዳብሯል።
እና ዋና ባለሙያዎች
ከአፈጻጸም ጭንቀት ጋር ትታገላለህ? ተነሳሽነት ማጣት? በራስ መተማመንን የሚቀንሱ ጭንቀቶች ይሰማዎታል? የተሻለ ለመስራት፣ የህልም ግቦችዎን ማሳካት፣ የእድገት አስተሳሰብን ማዳበር እና የአዕምሮ ችሎታዎትን ማሻሻል ይፈልጋሉ?
ከአርክቲክቲክ ጋር ይተዋወቁ - የሃይፕኖቴራፒ እና የሥነ ልቦና ሥልጠናን በአጭር፣ ግን አስማጭ የድምጽ ክፍለ ጊዜዎች የሚጠቀም የአእምሮ ማሰልጠኛ መተግበሪያ።
🎧 ግልጽ የሆነ ልዩነት ለማስተዋል 10 ጊዜ መሳጭ የድምጽ ስልጠና ያዳምጡ። እሱን 50 ጊዜ ያዳምጡ እና ህይወትዎን ወይም ስራዎን የሚያሻሽል አዲስ የአዕምሮ ክህሎትን ይለማመዳሉ።
📈 አርክቲክስን አሁን አውርድ ወደ፡-
● ውስን ጭንቀቶችን ማሸነፍ
● አፈጻጸምዎን ያሳድጉ እና በራስ መተማመንዎን ያሳድጉ
● ለስኬት የተዘጋጀ የእድገት አስተሳሰብን አዳብር
● በፍላጎት ላይ የደህንነት መሳሪያዎች ይኑርዎት
ለስኬት፣ ለጠዋት ተነሳሽነት፣ የአዕምሮ ጥንካሬ እና በራስ የመተማመን መንፈስን ለማጎልበት የአስተሳሰብ አሰልጣኝ ቢፈልጉ ወይም የአእምሮ ችሎታ ማሻሻል፣ አርክሌቲክ አጭር፣ ግን ውጤታማ የአዕምሮ ልምምዶች ያለው የአእምሮ አሰልጣኝዎ ነው።
በሳይንስ ላይ የተመሰረተ የድምጽ የአዕምሮ ስልጠና ከባለሙያዎች ጋር ለአእምሮ ችሎታ እና ለአእምሮ ጥንካሬ
💡 አእምሮ የሰው ልጅ በጣም ኃይለኛ መሳሪያ ነው። ከተቆጣጠሩት እንደ ጭንቀት፣ የህዝብ ንግግር ፍርሃትን፣ የመድረክ ፍርሃትን፣ የአፈጻጸም ጭንቀትን እና ተነሳሽነትን የመሳሰሉ የአእምሮ ትግሎችን ማሸነፍ እና ህልሞቻችሁን እና ግቦችን ማሳካት ትችላላችሁ።
በዋና ባለሞያዎች እና በሃይፕኖቴራፒስቶች የተገነቡ የአስተሳሰብ ለውጥ እና አስተሳሰብ የድምጽ ክፍለ ጊዜዎቻችንን ያስሱ። ጭንቀትን ለማስቆም፣ በራስ መተማመንን ለመጨመር እና ጠንካራ የአእምሮ ችሎታዎችን ለማዳበር አዎንታዊ ስነ-ልቦናን ይቀበሉ። በአርክሌቲክ ላይ ሊኖሯቸው የሚችሏቸው አንዳንድ የአዕምሮ ስልጠና የድምጽ ክፍለ ጊዜዎች እዚህ አሉ፡
‣ የአእምሮ ስልጠና ለጭንቀት ማስታገሻ፡
የፈተና ጭንቀት፣ የመድረክ ፍርሃት፣ አጠቃላይ ጭንቀት፣ የጎልፍ ማስቀመጫ
‣ ለአፈጻጸም፡
እንደምን አደርክ አበረታች (ፕሪሚንግ፣ የስኬት ምስል)፣ የስኬት ምስል (የእግር ኳስ ቅጣት) ሳይኮ-ደንብ (Sprint)፣ ቅድመ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ
የአዕምሮአችን አሰልጣኝ እና የአይምሮ ማሰልጠኛ መተግበሪያ የባለሙያዎችን እና ሃይፕኖቴራፒስቶችን አውታረመረብ ስናሰፋ ሁለቱንም የጭንቀት እፎይታ እና የስፖርት ሳይኮሎጂ ክፍለ ጊዜዎችን እና ምድቦችን ያሰፋል።
💯የአርክሌቲክሱ ልዩነት ምንድን ነው?
- ምንም ኮርሶች ወይም ክፍሎች የሉም፣ ነገር ግን በደንብ የተጠና የኦዲዮ ሳይኮሎጂ እና አስተሳሰብዎን እና ባህሪዎን ለመቀየር የአዕምሮ ስልጠና። ከጭንቀት እፎይታ እስከ አፈጻጸም፣ በራስ መተማመን እና መነሳሳት ድረስ፣ Arcletic የእርስዎን አስተሳሰብ ለበጎ የመቀየር እና ወደ ታች የሚይዙዎትን የአዕምሮ ብሎኮችን ለማስወገድ ያግዛል።
- በሳይንስ ላይ የተመሰረተ የአእምሮ ስልጠና በሚገባ የተመራመሩ የአፈጻጸም ሳይኮሎጂ ጣልቃገብነቶች ለፈጣን እና ዘላቂ ውጤት ከአስቂኝ ቴክኖሎጂ/ሳይኮሎጂ ጋር በማጣመር የኦዲዮ ስልጠናዎችን አጭር እና አዝናኝ - ግን በጣም ውጤታማ።
እድገትን ለመከታተል እና የአዕምሮ ክህሎቶችን ለማዳበር ባዮፈድባክ
- አስማጭ ኦዲዮዎች ከፕሮፌሽናል የድምጽ ተዋናዮች እና ሃይፕኖቴራፒስቶች እና ከበስተጀርባ ሙዚቃ ጋር።
- ያልተገደበ ማዳመጥ ያልተገደበ ጊዜ ለማዳመጥ የሚገዙት እያንዳንዱ የድምጽ ክፍለ ጊዜ ባለቤት ነዎት።
በአእምሮህ ቁጥጥር ስር እንድትሆን አትፍቀድ። ይልቁንስ ለመቆጣጠር ያሠለጥኑ እና አስተሳሰብዎን ወደ ግቦችዎ እና ህልሞችዎ ይለውጡ።
✅ዘላቂ የአዕምሮ ለውጥ ለማድረግ እና ጠንካራ የአእምሮ ችሎታዎችን ለማዳበር ይህን የአእምሮ ማሰልጠኛ መተግበሪያ አውርድ።
_____
እኛ ለእርስዎ እዚህ ነን!
የእኛን የአእምሮ ስልጠና እና የአስተሳሰብ አሰልጣኝ መተግበሪያን በተመለከተ ማንኛቸውም ጥያቄዎች ካሉዎት እባክዎን ወደ office@arcletic.com ይላኩ
ተጨማሪ ያግኙ፡ https://www.arcletic.com/