One Wellbeing
100+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ወደ ጤናማ የስራ-ህይወት ሚዛን ይመራዎታል።
ሁሉንም የሕይወት ዘርፎች ለማሟላት የተነደፈ፣ የኛ መተግበሪያ እርስዎ እና የስራ ቦታ ባልደረቦችዎ በመረጃ ላይ የተመሰረተ፣ ወደ ተሻለ ደህንነት የሚወስዱ እርምጃዎችን እንድትወስዱ ኃይል ይሰጥዎታል፣ በጉዞዎ ላይ የትም ይሁኑ።
ዋና መለያ ጸባያት
- የውሂብ አሰባሰብ እና ውህደት፡- እንደ Fitbit፣ Garmin እና Apple Watch ካሉ ተለባሾች ስብስብ ጋር ያለምንም እንከን ይዋሃዳል። የሚለበስ የለህም? ችግር የሌም! የእርስዎን እንቅስቃሴ፣ እንቅልፍ፣ ስሜት፣ ጭንቀት እና የደስታ ደረጃዎችን በእጅ ይመዝግቡ።
- ተግዳሮቶች፡- በጥንቃቄ በተዘጋጁ፣ በምርምር የተደገፉ የጤና እና የጤንነት ገጽታዎችን በሚያነጣጥሩ ተግዳሮቶች ውስጥ ይሳተፉ።
- የዘላቂነት ጉዞ፡ ፈተናዎችን በምታጠናቅቁበት ጊዜ፣ ነገ ለአረንጓዴ አረንጓዴ የሚሆን ችግኝ ለመለገስ ነጥቦችን ያግኙ።
- የውሂብ ግንዛቤዎች፡ ጤናዎን እና ደህንነትዎን በሚነኩ ቁልፍ መለኪያዎች ላይ በማስረጃ ላይ በተመሰረቱ ግንዛቤዎች ላይ በመደበኛ ዝመናዎች መረጃ ያግኙ።
- ማህበረሰብ: ከስራ ባልደረቦችዎ ጋር ይገናኙ, ወሳኝ ደረጃዎችን ይጋሩ እና በችግሮች ውስጥ እርስ በርስ ይበረታቱ.
ጥቅሞች
- ጤና፡ እንቅስቃሴን፣ ማገገሚያን፣ አስተሳሰብን እና የተመጣጠነ ምግብን የሚመለከት ለደህንነት ሁለገብ አቀራረብ።
- የቡድን ግንባታ፡ የቡድን ትስስርን ማጠናከር እና ጤናማ የስራ አካባቢን ማዳበር።
- ኢኮ-ወዳጃዊ፡ ደህንነትዎን በሚያሻሽሉበት ጊዜ ለአካባቢ ጥበቃ ዘላቂነት አስተዋፅዖ ያድርጉ።
ሁሉንም የሕይወት ዘርፎች ለማሟላት የተነደፈ፣ የኛ መተግበሪያ እርስዎ እና የስራ ቦታ ባልደረቦችዎ በመረጃ ላይ የተመሰረተ፣ ወደ ተሻለ ደህንነት የሚወስዱ እርምጃዎችን እንድትወስዱ ኃይል ይሰጥዎታል፣ በጉዞዎ ላይ የትም ይሁኑ።
ዋና መለያ ጸባያት
- የውሂብ አሰባሰብ እና ውህደት፡- እንደ Fitbit፣ Garmin እና Apple Watch ካሉ ተለባሾች ስብስብ ጋር ያለምንም እንከን ይዋሃዳል። የሚለበስ የለህም? ችግር የሌም! የእርስዎን እንቅስቃሴ፣ እንቅልፍ፣ ስሜት፣ ጭንቀት እና የደስታ ደረጃዎችን በእጅ ይመዝግቡ።
- ተግዳሮቶች፡- በጥንቃቄ በተዘጋጁ፣ በምርምር የተደገፉ የጤና እና የጤንነት ገጽታዎችን በሚያነጣጥሩ ተግዳሮቶች ውስጥ ይሳተፉ።
- የዘላቂነት ጉዞ፡ ፈተናዎችን በምታጠናቅቁበት ጊዜ፣ ነገ ለአረንጓዴ አረንጓዴ የሚሆን ችግኝ ለመለገስ ነጥቦችን ያግኙ።
- የውሂብ ግንዛቤዎች፡ ጤናዎን እና ደህንነትዎን በሚነኩ ቁልፍ መለኪያዎች ላይ በማስረጃ ላይ በተመሰረቱ ግንዛቤዎች ላይ በመደበኛ ዝመናዎች መረጃ ያግኙ።
- ማህበረሰብ: ከስራ ባልደረቦችዎ ጋር ይገናኙ, ወሳኝ ደረጃዎችን ይጋሩ እና በችግሮች ውስጥ እርስ በርስ ይበረታቱ.
ጥቅሞች
- ጤና፡ እንቅስቃሴን፣ ማገገሚያን፣ አስተሳሰብን እና የተመጣጠነ ምግብን የሚመለከት ለደህንነት ሁለገብ አቀራረብ።
- የቡድን ግንባታ፡ የቡድን ትስስርን ማጠናከር እና ጤናማ የስራ አካባቢን ማዳበር።
- ኢኮ-ወዳጃዊ፡ ደህንነትዎን በሚያሻሽሉበት ጊዜ ለአካባቢ ጥበቃ ዘላቂነት አስተዋፅዖ ያድርጉ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
- UI fixes
