To Be in Shape
ማስታወቂያዎችን ይዟል
10+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በቅርጽ መሆን የአካል ብቃት ልምድዎን ለዘላለም የሚቀይር አዲስ አብዮታዊ መተግበሪያ ነው! አሁን በቤት ውስጥ ያሉ ስልጠናዎችዎ ሁል ጊዜ ቀላል እና አስደሳች ይሆናሉ!
የእኛ መተግበሪያ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት እንቅስቃሴዎችዎን ይከታተላል እና በቤት ውስጥ በሚለማመዱበት ጊዜ እንኳን ለማጭበርበር አይፈቅድልዎትም ። ምንም ልዩ መሳሪያ አያስፈልገዎትም - መሳሪያዎ የፊት ካሜራ ያለው እና ቅርጽ የመሆን ፍላጎት ያለው ብቻ ነው!
የተለያዩ አይነት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላሉ - Cardio፣ Interval trainings፣ Yoga፣ Stretching፣ የአንገት እና የአከርካሪ አጥንት ጤና፣ ጥንካሬ፣ የጠዋት ዮጋ፣ ማሰላሰል እና ሌሎችም።
በመተግበሪያው ውስጥ ዕለታዊ ፈተናዎችን ያግኙ! በየቀኑ ቢያንስ አንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመጨረስ እና ሰውነትዎ እንዴት እንደሚለወጥ ይመልከቱ። በስልጠና ወቅት የሚያደርጉትን የእለት ተእለት ሂደት ለማየት ታሪክን እና እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ።
ስብን ያቃጥሉ ፣ ጡንቻዎችን ይገንቡ ፣ ተለዋዋጭነትን ያዳብሩ ፣ ከረዥም ቀን በኋላ ዘና ይበሉ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ለመለወጥ እና ደስተኛ ለማድረግ በምንገነባው መተግበሪያ ይደሰቱ!
አሁን ያውርዱ እና ዛሬ አዲስ ሕይወት ይጀምሩ!
የእኛ መተግበሪያ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት እንቅስቃሴዎችዎን ይከታተላል እና በቤት ውስጥ በሚለማመዱበት ጊዜ እንኳን ለማጭበርበር አይፈቅድልዎትም ። ምንም ልዩ መሳሪያ አያስፈልገዎትም - መሳሪያዎ የፊት ካሜራ ያለው እና ቅርጽ የመሆን ፍላጎት ያለው ብቻ ነው!
የተለያዩ አይነት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላሉ - Cardio፣ Interval trainings፣ Yoga፣ Stretching፣ የአንገት እና የአከርካሪ አጥንት ጤና፣ ጥንካሬ፣ የጠዋት ዮጋ፣ ማሰላሰል እና ሌሎችም።
በመተግበሪያው ውስጥ ዕለታዊ ፈተናዎችን ያግኙ! በየቀኑ ቢያንስ አንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመጨረስ እና ሰውነትዎ እንዴት እንደሚለወጥ ይመልከቱ። በስልጠና ወቅት የሚያደርጉትን የእለት ተእለት ሂደት ለማየት ታሪክን እና እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ።
ስብን ያቃጥሉ ፣ ጡንቻዎችን ይገንቡ ፣ ተለዋዋጭነትን ያዳብሩ ፣ ከረዥም ቀን በኋላ ዘና ይበሉ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ለመለወጥ እና ደስተኛ ለማድረግ በምንገነባው መተግበሪያ ይደሰቱ!
አሁን ያውርዱ እና ዛሬ አዲስ ሕይወት ይጀምሩ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
Clean up the app, bug fixes.
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
Kostiantyn Masliuk
2bcomacat@gmail.com
930 Seymour St
Vancouver, BC V6B 1B4
Canada
